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10年來都沒再復發！日醫師成功抗癌5招養生法
10年來都沒再復發！日醫師成功抗癌5招養生法【早安健康／張維庭編譯】抗癌醫師5大養生法：早餐吃豆腐、海帶，攝取大豆異黃酮、褐藻素，飲用特製胡蘿蔔果汁，夏天也穿襪子，多走路，常笑
2016-11-01
救命熟睡力！遠離垃圾睡眠，掌握人體修復排毒的黃金熟睡期
救命熟睡力！遠離垃圾睡眠，掌握人體修復排毒的黃金熟睡期【早安健康編輯部】人體只有在熟睡時會分泌重要的回春荷爾蒙，在睡眠期間仔細地修補全身。怎麼做，才能提升自己的熟睡力？辦法很簡單，掌握六個感官和生理時鐘就有效。
2016-10-28
當父母老了，換一種方式愛他！
當父母老了，換一種方式愛他！【早安健康／岸見一郎（日本阿德勒心理學會認可諮商師）】我去首爾演講時，居然有年輕人問我要如何孝順父母，在日本從來沒人問過我這個問題，我的回答是最好的孝順就是不孝
2016-10-03
關於長期照護，30、40、50歲最該知道的6件事
關於長期照護，30、40、50歲最該知道的6件事【早安健康／商業周刊】要如何避免長照悲歌不斷上演，不管你現在是三十、四十或五十歲哪個世代，預先做好準備，對於自己與家人，都是一種慈悲。
2016-10-01
年邁的父母主動提到死亡，你是否常回答：「不要說這麼不吉利的話……」
年邁的父母主動提到死亡，你是否常回答：「不要說這麼不吉利的話……」【早安健康／朱為民醫師（家庭醫學科醫師）】如果由我們開口談死亡，是這麼困難，那有一天，長輩主動開口談論這個嚴肅的議題的時候，不是應該好好抓住不要錯過嗎？
2016-09-27
研究：聽不到這種聲音，可能和自閉症有關！
研究：聽不到這種聲音，可能和自閉症有關！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】《Autism Research》線上發表的一項研究表明，簡單的聽力檢查有助於在幼兒會說話之前及早發現潛在的自閉症風險
2016-09-22
明明體重一樣看起來卻比較胖？原來是沒注意到這個
明明體重一樣看起來卻比較胖？原來是沒注意到這個【早安健康／H2U CLUB】好多人問過捏扣~為什麼身高體重差不多，但是別人看起來就是比較瘦呢？ 甚至明明比對方瘦但是大家卻都看不出來！！(捶心肝) 其實這跟體...
2016-09-15
固脾胃補氣血不上火食療！女中醫不藏私養生法
固脾胃補氣血不上火食療！女中醫不藏私養生法【早安健康／張文馨中醫師】你缺乏元氣嗎？活力檢測站 □經常容易感到疲倦，即使工作量不大，做事總是提不起勁 □能坐就不想站，能躺就不想坐 □容易呼吸短促 上氣不接...
2016-09-07
常下腹痛恐是子宮內膜異位！女中醫的子宮調理術
常下腹痛恐是子宮內膜異位！女中醫的子宮調理術常下腹痛恐是子宮內膜異位！女中醫的子宮調理術：經期過了還是下腹痛。當心子宮內膜異位症！26歲小玲大學開始經前1周腹部悶脹痛，今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重
2016-08-19
維生素C超過蘋果20倍！香瓜竟能防癌，2種人別多吃
維生素C超過蘋果20倍！香瓜竟能防癌，2種人別多吃【早安健康／陳芃澄編譯】夏天來一顆鮮甜多汁的香瓜，不僅解渴又能消暑！日本醫學博士藤井潤、營養師小川萬紀子表示，香瓜可預防高血壓、癌症、血栓的形成，達到穩定血壓、...
2016-08-18