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搜尋到 576 篇相關文章與影音
頸椎歪斜易失智！左右伸展脖子30秒救回清晰大腦
如何改善健忘？頸椎上側歪曲、神經受到壓迫，就容易罹患高血壓、心血管疾病、失智症，記憶或回想也會變得吃力，日本專家建議2招頸部伸展運動增強記憶力、改善健忘。
2018-01-12
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沒蛀牙也牙痛竟心肌梗塞！7個意料之外的疾病前兆
小症狀或輕微的不適感看似僅是簡單問題所導致，然而也有可能是嚴重疾病的隱藏表徵。日本專家整理了幾項嚴重疾病可能出現的跡象，民眾不妨多加留意或至醫院檢查吧。
2025-01-25
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體型決定健康！莊淑旂博士：駝背、下腹凸該這樣吃
莊淑旂博士之女莊壽美：針對駝背、上腹突出、下腹突出、標準型四種體型，提供自我診斷的方式，並建議不同的飲食方法來改善體型、消除脹氣
2023-10-08
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每天手轉30圈，肩頸痛、自律神經失調一次解決！
肩頸肌肉緊繃僵硬會引起肩頸痛，進而還會導致手麻、頭痛和想吐等種種併發症。進行這個伸展操，能夠有效放鬆脖子的僵硬。
2025-11-13
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治癒疼痛，人生更美麗！
知名藝術工作者謝安，每天為了工作必須扛著沉重的攝影器材到處跑，到了48歲時，深受腰椎骨刺、肩關節沾黏等毛病困擾，不僅手無法高舉、腰彎了就直不起來，吃藥、打針、急...
2014-12-30
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腸胃炎免疫力降，蔡依林染皮蛇！病毒入眼嚴重恐失明
蔡依林年節因得急性腸胃炎，導致免疫力下降，不甚病毒感染，引發俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，擴散至眼睛及耳朵。醫師指出，發作於頭臉部位需特別小心，以免造成眼睛永久傷害。
2018-02-26
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維生素B群有效抗發炎、消疲勞？藥師教你吃對維生素B群
想靠維生素B群提神、消除疲勞嗎？藥師整理了對維生素B群常見的錯誤認知，正確了解維生素B群才能有效補充！
2023-01-21
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怕冷又睡不好？睡前1動作放鬆自律神經，從裡暖到外
最近的日夜溫差變化太大，常常讓人早上愛睏、晚上又亢奮，你是不是也開始出現了失眠問題呢？快試試日本瑜珈師每晚都會做調整內臟、放鬆肌肉又刺激副交感神經的前屈美腿瑜珈
2017-11-27
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華視主播皮蛇「從額頭長到眼睛」！醫：病毒入眼嚴重恐失明
民眾若發現長在眼睛附近的帶狀皰疹，一定要特別小心。皰疹病毒若是跑入眼球，就會感染導致併發症，若鼻子尖端出現水泡，是一種警訊，不可不慎。
2018-01-16
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肩頸僵硬讓中風機率大增！冰敷2部位比按摩更有用
TanTan整骨院院長小林敬和：肩頸僵硬容易引發頭痛、暈眩，甚至罹患腦出血、腦中風、腦癌的可能性都會大幅升高。冰敷額頭可以改善血液循環，對慢性的僵硬症狀也有功效
2019-11-28
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