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「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 5811 篇相關文章與影音
頭髮乾燥又打結?女中醫:木梳子梳頭、當歸等藥飲潤澤頭髮、改善靜電體質
中醫常常認為四季氣候的變化會影響人體而產生外在形質的改變,秋冬氣候乾燥,空氣中缺乏水分,故秋冬季人體易受燥邪與寒邪侵襲,影響肺這個臟腑,「肺主皮毛」。
2020-12-03
不只糖尿病!醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
2020-12-03
美麗荷爾蒙30歲後每10年少15%!5個好習慣調養雌激素
荷爾蒙光是在我們體內,就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等,還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙。
2020-12-02
排寒保暖不是一味吃生薑發汗!李璧如醫師:正確吃水果不怕寒涼還能救急降火
排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物,還得視天時地候、個人狀況,取得身體的最佳動態平衡。
2020-12-02
調理內分泌先養好肝腎脾!中醫:這2個時辰養生就有大幫助
在中醫看來,內分泌健康和肝經、腎經及脾經都有關係。我們說一個人「大動肝火」,情緒、壓力對自律神經及內分泌造成影響,也歸在肝的範疇。
2020-12-01
肺癌發生率30年增3倍!肺泡沒有疼痛、咳嗽神經,發覺多已晚期
國人對肺癌的印象總還是停留在「肺癌是一種死亡率非常高的癌症」。近年來不論男性或女性的癌症發生率,肺癌都位列第3位,男性僅次於大腸癌和肝癌,女性僅次於乳癌和大腸癌
2020-12-01
長高行不行?不看年齡看骨齡!
眼看同齡孩子超越自己,不只“慢半拍”的青少年感到焦慮,家長也擔憂哪裡出問題,把握「黃金成長期」,專家建議透過醫學科技瞭解,影響孩子身高的神奇密碼「骨齡」。
2020-11-30
一生受用的內分泌教科書:改變人生的荷爾蒙奇蹟!
老是宅在家不出門曬太陽,日夜顛倒瘋追劇,中午忙到沒空吃飯,工作壓力大時緊繃到胃痛......。這些我們習以為常的事情,其實都不斷在消耗荷爾蒙,並且加速老化。
2020-11-30
兄弟象一代名投陳逸松大腸癌病逝!腫瘤位置也影響症狀,腹瀉更要擔心
大腸癌初期腫瘤還小時只會輕微阻塞腸道,稀糊的糞便比較容易通過,因此大腸癌患者的臨床表現多是腹瀉。如果突然腹瀉且時間超過2周,一定要就醫檢查是否為大腸癌。
2020-11-27
血清素低自律神經就失調!日針灸師推「5分鐘走路法」有效活化
位於生命中樞腦幹的血清素神經系統,其實肩負著許多重要的職責。那麼,要是腦內缺乏血清素的話,會發生什麼事呢?
2020-11-27
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