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阿滴自曝已罹憂鬱症1年!日醫師:自問2題警覺憂鬱危機
憂鬱症是最常見、影響最大的心理疾病之一,連知名Youtuber阿滴也被此疾病攻陷。專家表示,可以藉由2問題、4項目初步自我診斷,找出答案後,盡速就醫為佳。
2021-07-13
腹痛、胸部脹痛不只是經前症候群?婦科醫教判別標準這樣看
女性在月事前5~11天,就已經會出現明顯不適的表現,即所謂的經前症候群,且身心方面均受到影響。不過,有時候要經前經期後,症狀還是持續或每次行經前的症狀都不太相同
2021-07-09
臉盲也是失智前兆!一天7顆核桃幫腦細胞抗氧化
失智症是現代人最害怕的疾病,認知障礙更是失智症的徵兆之一,因此當發現自己或親人常常認錯人,就應該提高警覺,甚至前往醫院接受檢查。
2021-07-09
耳朵穴道暗藏玄機!耳朵瑜伽教你通血流、調整自律神經失調
只要一邊緩慢呼吸,一邊按摩、搖搖整個耳朵就好。耳朵上有很多穴道,只要觸摸,就能讓血流順暢並清醒過來。
2021-07-08
維持腎功能4招自救!譚敦慈揭俠醫洗腎30年、數值始終漂亮的關鍵
2021-07-08
運動卻反而感冒頭痛?平衡免疫帶你看哈佛醫學院8項指南!
長期累積壓力、緊張焦慮、具攻擊性性格,若令皮質醇濃度升高,免疫力就會受到抑制,這時萬一又遇上外來病原微生物,生病的機會就很高了。
2021-07-05
不痛的腫塊、痣也可能變癌症!從頭到腳找出癌症9大前兆
2021-07-02
嗜睡、水腫可能是荷爾蒙在搞鬼?80%女性都有惱人的經前症候群!
經前症候群是經期來之前的1~2周,生理與心理會出現一些不適的症狀,經期來了之後,症狀就會減輕或完全消失。根據統計,約75~80%的女性有經前症候群的症狀。
2021-07-01
補對關鍵營養,營養師媽媽傳授「高成長」打底秘訣!
孩子正值快速抽高階段,黃筠茜營養師建議,孩童每日一定要攝取1,000至1,200毫克足量鈣質,並補充優質蛋白質、維生素D關鍵營養素。
2021-06-30
疫情期間直盯電視看,眼睛好疲勞?醫師分享OLED TV電視能有效降低藍光傷害
2021-06-28
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