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痘痘長不停？先弄懂長痘痘原因與治療方法！9大戰「痘」攻略一次看
痘痘長不停？先弄懂長痘痘原因與治療方法！9大戰「痘」攻略一次看長痘痘原因為何？痘痘種類有哪些？錯誤抗痘方式有哪些？痘痘治療方法為何？每個人都會長的痘痘，若不妥善處理有可能留下疤痕，甚至造成蜂窩性組織炎！
2019-08-17
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筋膜缺水導致這裡痠那裡痛！注意1關鍵從此零疼痛
筋膜缺水導致這裡痠那裡痛！注意1關鍵從此零疼痛【早安健康編輯部】姿勢不良、運動後未做舒緩動作、壓力過大，都會使肌筋膜慢性耗損，影響身體健康。學習正確的站走坐臥姿勢，適當放鬆，從此零疼痛！
2016-12-29
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愛吃肉丸？加速衰老的8件小事！搶救高血脂先戒「這1高」
愛吃肉丸？加速衰老的8件小事！搶救高血脂先戒「這1高」年長者需要執行健康的生活方式來保護日漸衰弱的身體，這對長期以來已建立不良習慣的年長者來說或許很難做到，家人和家庭護理人員更應協助年長者建立健康的生活習慣。
2023-07-06
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阿滴自曝已罹憂鬱症1年！日醫師：自問2題警覺憂鬱危機
阿滴自曝已罹憂鬱症1年！日醫師：自問2題警覺憂鬱危機憂鬱症是最常見、影響最大的心理疾病之一，連知名Youtuber阿滴也被此疾病攻陷。專家表示，可以藉由2問題、4項目初步自我診斷，找出答案後，盡速就醫為佳。
2021-07-13
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這種腰痛不尋常！8個訊號暗示子宮疾病作祟
這種腰痛不尋常！8個訊號暗示子宮疾病作祟經常腰痛卻怎麼樣也找不出原因？日本脊骨神經醫學專家指出，子宮內膜異位症也是造成女性腰痛的原因之一，快來看這種異常的腰痛有什麼樣的特點，幫助我們及早發現問題！
2019-12-03
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痛風年輕化！遠離痛風，運動、補水、飲食缺一不可
痛風年輕化！遠離痛風，運動、補水、飲食缺一不可吉安醫院醫療副院長鄭崇佑醫師：痛風是人體尿酸累積導致的代謝性關節炎，以腳拇趾、足跟、膝蓋等關節容易紅腫熱痛為主，患者應避免帶殼海鮮、啤酒、內臟，並多喝水、多運動
2017-07-02
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男星一病發作10公尺竟苦行10分鐘！自律養生3秘訣每週照跑15K也行
男星一病發作10公尺竟苦行10分鐘！自律養生3秘訣每週照跑15K也行一身筋肉的彭尊，從小是體優生，但他居然是確診10年以上的資深僵直性脊椎炎病友，當年僵直性脊椎炎發作時，明明才10公尺的距離，可能要花10分鐘才走得到。
2025-08-18
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研究證實「感恩」竟能改善自律神經失調！醫師：從感恩6法開始降發炎
研究證實「感恩」竟能改善自律神經失調！醫師：從感恩6法開始降發炎平時心存感念也對身體帶來不少好處。戴維斯加州大學心理學家Robert Emmons曾指出，感謝可以強化免疫系統，並改善睡眠品質，降低壓力與憂鬱。
2023-05-20
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尿意縮得住、白天不怕想睡！治頻尿7招必學：這時間後少喝水
尿意縮得住、白天不怕想睡！治頻尿7招必學：這時間後少喝水要了解頻尿，首先必須知道排尿的運轉機制，膀胱是由肌肉所構成類似袋子的結構，它可以儲存尿液，之後經過尿道才能排泄到體外，膀胱至尿道的出口有尿道括約肌控制閘門的開關
2025-04-25
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減肥排毒！你不知道的喝水秘密大蒐羅：這樣喝水最養腎
減肥排毒！你不知道的喝水秘密大蒐羅：這樣喝水最養腎水是身體的必需物質，一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。喝水對身體有哪些好處？水喝錯了也不行，喝水有什麼禁忌？生水、死水，千萬別喝！睡前別喝太多水
2019-03-28
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