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這種天然激素抑制癌細胞生長、讓全身上下恢復年輕
這種天然激素抑制癌細胞生長、讓全身上下恢復年輕日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸：唾液腺激素增加能促進血液循環、平穩血糖、抑制癌細胞生長、保護口腔消化道骨骼等健康，多喝水、細嚼慢嚥、刺激耳下腺就能讓全身年輕
2019-11-07
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營養比青椒多2倍！甜椒這吃法3大維生素一次補到位
營養比青椒多2倍！甜椒這吃法3大維生素一次補到位維生素A、C、E都是人體無法自行製造，而且特別容易缺乏的營養，日本健康類型節目推薦了一種簡單的吃法，將彩色甜椒簡單製成綠拿鐵，能幫助保留更多營養素，兼顧美味健康
2019-09-19
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擋紫外線防病變！譚敦慈的護眼之道：我只買這款太陽眼鏡
擋紫外線防病變！譚敦慈的護眼之道：我只買這款太陽眼鏡
2019-08-29
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早安健康與Yahoo奇摩健康第四年發布健康大調查結果，深入解析「國人免疫力指數」與「媽媽族群壓力指數」
早安健康與Yahoo奇摩健康第四年發布健康大調查結果，深入解析「國人免疫力指數」與「媽媽族群壓力指數」早安健康與Yahoo奇摩健康第四年進行台灣企業品牌健康信任度的調查。比起2018年，調查類別從28個產業增加為29，選出92個大眾心目中的健康品牌。
2019-08-01
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6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！發酵食品易消化、能改善腸胃功能。蜂蜜能夠清腸解便秘，高纖食物如白蘿蔔、木瓜、鳳梨、高麗菜、秋葵、洋蔥有助腸胃蠕動、清除毒素，色澤鮮豔的水果助排毒：如蘋果、桑葚
2019-07-14
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少量多餐竟不利血糖控制！名醫解答了
少量多餐竟不利血糖控制！名醫解答了高血糖導致糖尿病後，得到癌症機率比一般人高2倍、腦中風機率高3倍，心臟血管疾病高出2至4倍，65％的糖尿病患主要死因為心血管疾病或腦中風。
2019-06-29
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視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞
視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞「眼過勞」儼然成為現代人的健康大敵，再不做好防護，當心面臨失明危機！
2019-06-20
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降壓特效穴！日本針灸大師傳授：多按「腦點」防中風！
降壓特效穴！日本針灸大師傳授：多按「腦點」防中風！日本針灸大師指出，我們的自律神經平衡也和心腦血管疾病息息相關，他建議平常可以按壓他發現的獨門穴道「腦點」來幫助調整自律神經，就可能有預防心肌梗塞、腦梗塞的效果！
2019-05-02
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奇異果輸了！補維生素C強效抗老這顆第一
奇異果輸了！補維生素C強效抗老這顆第一許多貴鬆鬆的健康食品、保養品買一兩罐還好，長期吃下來荷包一定凍未條，日本專業抗老名醫指出，其實有一種隨處可見、價格親民的營養補充品，就有可能幫助對抗老化！
2019-03-26
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遠離肥胖、慢性病！營養師飲食6招緩老防病
遠離肥胖、慢性病！營養師飲食6招緩老防病銀髮族代謝下降，活動力減少，攝取過多熱量易肥胖，增加罹患心血管、糖尿病等慢性病風險；然而營養攝取不足，也會降低免疫力，增加感染機會，或是肌少症、骨質疏鬆等問題。
2018-11-22
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