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腸病毒肆虐!病童脫水暴瘦3kg,醫示警「別用2飲料補水」症狀更惡化
近期腸病毒肆虐,隨開學交叉感染邁入高峰期!有病童因此脫水暴瘦3公斤,讓母親不捨「米其林寶寶少了一圈肉」。醫示警留意補水,不過有2飲料可能讓症狀惡化,要多加注意!
2024-09-05
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冰過的蘋果、梨子都比較甜?專家教你水果冷藏訣竅香甜又保鮮
蘋果冰冰涼涼比較甜?專家指出,其原因和水果中的果糖含量有關,除了蘋果外,包括葡萄、梨子、奇異果、西瓜、櫻桃等水果,冷藏後也都會變得更甜。
2024-09-04
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抗失智不用吃銀杏!專家推雞蛋+馬鈴薯+味噌才是抗失智大補湯
失智症目前仍沒有辦法治療,但能透過飲食盡量防治失智。防治失智不一定要吃銀杏、魚油的補充品,其實一些常見的食物就是很好的益腦食材。
2024-09-04
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小腿抽筋是什麼警訊?先檢查4大原因!小腿抽筋後一直很痛怎麼處理舒緩?小腿抽筋吃什麼?
你也有半夜被小腿抽筋痛醒的經驗嗎?小腿抽筋是一種肌肉異常收縮的現象,血液循環不良或慢性病的關係,特別容易發生小腿抽筋的問題。本文帶你快速看懂關於小腿抽筋的資訊!
2024-09-04
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胃脹氣肚子脹氣怎麼辦?想吐打嗝的原因和症狀如何改善?從穴道到可以吃什麼喝什麼!中西醫懶人包2024
胃脹氣時症狀不只打嗝、放屁、肚子絞痛痙攣,有時還會讓人想吐、打嗝打不出來,到底肚子脹氣時該怎麼辦?讓中西醫師從食物、穴道等觀點一起解答腸胃脹氣的正確改善方法吧!
2024-09-04
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蔬菜界血脂清道夫!名醫4招清血保養這樣吃,74歲沒三高、健檢沒紅字
台灣20歲以上高血脂的盛行率達26%,壞膽固醇容易造成血管阻塞,增加腦中風、心血管疾病機率。日本名醫74歲健檢報告依然沒紅字,保養血管訣竅大公開!
2024-09-03
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養肝、生血、清血的黃金時機!7步驟好睡就能養血
每晚十二時前就寢,有利於生長激素及褪黑激素的分泌,對於睡眠品質及達成睡眠的修復身體功能至為重要。
2024-09-03
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不吃早餐容易血壓高!日心血管名醫:這2食材當早餐最降血壓
高血壓不僅會造成動脈硬化、傷害血管,還會產生中風、心臟、腎臟衰竭、主動脈剝離的風險。除了減鈉外,日本專家也指出,可以透過2食材,幫助控血壓!
2024-09-02
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目標越喝越水!冷泡檸檬水4款配方,排毒抗老一身輕
解決水沒味道跟難喝的問題不靠果糖或人工調味劑,以上四種純天然的維生素排毒檸檬水讓你愉快喝水、強化代謝,請放心飲用。
2024-09-01
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肥胖就是慢性發炎!抑癌抗發炎喝這2杯
肥胖是種慢性發炎,成因包括精緻飲食、缺少運動或是壓力過大,但是透過攝取柑橘類的柚皮素可有效抑制慢性發炎的狀況,像是打成葡萄柚汁或檸檬水都可攝取到。
2024-09-01
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