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改善7成鼻塞！呼吸法導師獨門通鼻術告別類固醇
改善7成鼻塞！呼吸法導師獨門通鼻術告別類固醇一氧化氮有助預防高血壓、降低膽固醇，避免斑塊和血塊堵塞血管。想享受一氧化氮的健康益處，首先一定要從鼻子呼吸，加上腹式呼吸，將身體的氧合作用最大化。
2018-08-14
公辦老人公寓最低每月1萬！符合資格優先入住享受
公辦老人公寓最低每月1萬！符合資格優先入住享受老後不跟子女住，可以住哪裡呢？許多人以為一群老人住在一起的地方，不是安養院或是療養中心，並不是那樣的，健康的長輩除了安養院之外還有另一個選擇-「老人公寓」！
2018-08-10
「癌」呦喂呀！罹癌飲食別只喝雞湯
「癌」呦喂呀！罹癌飲食別只喝雞湯罹癌飲食怎麼吃才對？營養師指出，癌症治療期間要補充足夠的熱量與蛋白質，可適度利用營養品、不能只喝雞湯妤湯，正確攝取營養、不聽信偏方才能真正抗癌。
2018-08-03
共同照顧失智母，汪建民：最感謝妹妹，沒有她我會死
共同照顧失智母，汪建民：最感謝妹妹，沒有她我會死汪建民與妹妹共同照顧高齡82歲中風又失智的媽媽，過程雖然辛苦，但他沒有任何怨言，他說抱怨後容易失去耐性，也會失去理性。
2018-07-25
糖尿病運動4守則穩血糖！醫師推10分鐘運動促末梢血循
糖尿病運動4守則穩血糖！醫師推10分鐘運動促末梢血循糖尿病患者運動要注意哪些事情？新陳代謝科醫師提醒，糖尿病患者運動時應注意血糖變化、避免單獨運動並攜帶急救點心等，並推薦能夠增加血液循環的運動。
2018-07-22
永齡生醫翻轉接軌國際，郭守正：關鍵技術即話語權
永齡生醫翻轉接軌國際，郭守正：關鍵技術即話語權生醫翻轉培訓計畫將產品推向國際，三創董事長郭守正提醒新創夥伴：由中美貿易而引爆全球貿易戰爭可以體會到，唯有擁有強而有力的技術硏發，才能繼續保有全球競爭力與話語權
2018-07-18
膝蓋痛買葡萄糖胺、記性差吃銀杏？藥師破解6大盲點
膝蓋痛買葡萄糖胺、記性差吃銀杏？藥師破解6大盲點許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需，但究竟該怎麼吃才對？藥師釐清6大銀髮族購買營養補充保健食品的常見迷思。
2018-07-13
逆轉糖尿病、關節炎！面對病痛、衰老的日常練習
逆轉糖尿病、關節炎！面對病痛、衰老的日常練習照顧自己，對身旁的人，始終都有幫助，面對朋友、女兒和孫女，我都會顯得更朝氣蓬勃；身為老師與作家，我的思慮則會因為健康良好，而變得更為清晰。
2018-07-07
失智照護須防脫水致死！醫：5徵兆需警覺
失智照護須防脫水致死！醫：5徵兆需警覺脫水是失智症狀突然惡化的常見原因，對失智老人是很危險的事情，嚴重脫水時，許多身體的機能都會受到影響，甚至重要器官得不到充足的水分而停擺，嚴重時可能會昏迷甚至死亡
2018-07-07
腰痛恐是這睡姿害的！專家傳授按摩大腿解腰痠背痛
腰痛恐是這睡姿害的！專家傳授按摩大腿解腰痠背痛腰痛可能是由於睡眠中一直維持著同一個睡姿，而仰躺甚至會刺激腰部的肌肉纖維釋放出發炎物質，引起腰痛，且腰椎半懸空的姿勢，更可能造成椎間盤突出，造成嚴重的腰痛問題。
2018-07-06