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大熱天狐臭纏上你？汗博士教你自製「抑汗防臭水」告別體臭
大熱天狐臭纏上你？汗博士教你自製「抑汗防臭水」告別體臭受到體臭困擾的朋友們，總是特別害怕身上的體味會影響到別人，但市售止汗劑可能會過度抑制排汗，日本汗博士建議自製防臭噴霧，用最經濟的價格，就可能減少惱人的各種體臭！
2020-05-17
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一個月能瘦9kg！女星瘋「葡萄柚減肥法」怎麼吃、厲害在哪？
一個月能瘦9kg！女星瘋「葡萄柚減肥法」怎麼吃、厲害在哪？韓國知名女團KARA前成員妮可、台灣戲劇一姊陳喬恩都夯葡萄柚減肥法，據說一個月最多能瘦9kg，原來葡萄柚含有3大瘦身成分，還能解便秘、抗氧化、美肌！
2020-05-07
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天然養腸良藥！洛神花茶、排毒果昔，6帖夏日本草食譜舒活身心
天然養腸良藥！洛神花茶、排毒果昔，6帖夏日本草食譜舒活身心春夏兩季是芳香本草成長最活躍的季節。以下食譜不僅營養價值高，還令人食指大動，讓我們大口攝取夏季滿滿的本草與蔬菜能量吧！
2020-05-06
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牛蒡茶減肥、降血糖、控血壓！牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密
牛蒡茶減肥、降血糖、控血壓！牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密看起來只有3、40來歲，然而事實上南雲醫師已經是一位62歲凍齡大叔，而他分享的養生秘訣時，他有提別提及到，除了運動跟飲食之外，他還有搭配養生的「牛蒡茶」
2020-05-06
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視力不佳讓失智風險高2倍！日院長推3種食物護眼同時防失智
視力不佳讓失智風險高2倍！日院長推3種食物護眼同時防失智日本眼科醫師表示：在他們治療眼科患者的過程中發現，許多高齡者原被認為源自失智症的狀況，在視力改善後竟自然轉好。這暗示著視力減退也是增加失智風險的一個因素。
2020-05-02
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李子強效抗氧化、促代謝也強免疫！2種人別多吃
李子強效抗氧化、促代謝也強免疫！2種人別多吃李子富含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6，可以協助醣類和脂肪代謝、降低血液中膽固醇、防止發炎等，花青素可以幫助對抗老化、癌症。鉀質有助於調節血壓，可預防心血管疾病
2020-04-28
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肩背緊繃讓肺第一個生病！這樣擴胸拍拍手，自然解放疼痛只要鬆緩緊繃的肌肉，並且執行讓身體展開的運動，自然而然就能消除痛症。
2020-04-27
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日本人的長壽秘密！超級發酵食物「甘酒」抗老防高血壓
日本人的長壽秘密！超級發酵食物「甘酒」抗老防高血壓甘酒是日本傳統的美味飲品，口感既清爽順口又甜蜜，日本知名醫學博士更建議在甘酒中加入番茄，兩者一起喝有互補效果，能彌補甘酒可能會讓血糖上升的缺點，還能補充更多營養
2020-04-25
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想瘦臉，最應該吃的不是青菜！告別大餅臉的飲食法大解密
想瘦臉，最應該吃的不是青菜！告別大餅臉的飲食法大解密做了小臉按摩之後成效還是不彰的話，恐怕是囤積的脂肪讓臉蛋變大。想要減少臉部的脂肪，不管是應當少吃的食物，還是應該攝取的食物，基本上都和以全身減肥為目標的人一樣。
2020-04-21
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名醫票選強免疫、抗感冒食材！打敗大蒜、花椰菜的第一名是它
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2020-04-18
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