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搜尋到 1449 篇相關文章與影音
冷凍香蕉重整代謝排肝毒！盤點肝臟最愛的療癒飲食指南
肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良，但只要做對了，肝臟便可得到療癒。高植物營養素飲食能夠提升肝臟排除廢物的能力。
2019-07-15
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名醫洪建德：控血糖竟最推白米飯！控糖餐桌必備豆製品還有這6樣
書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德說，糖尿病可以緩解，高血糖可以下降，病情穩定可以不吃藥不打針。血糖控制得當，雖然還是不能大吃大喝，月餅粽子都可以吃。
2019-06-29
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醫師的減醣餐桌大揭密：每天一杯「咖啡＋奶油」超好瘦
減醣飲食成為近年減肥方式中的一大主流，但減糖真的很痛苦，日本診所院長推一招簡單方法，只要將早餐換成一種特殊的咖啡，就可能幫助我們補充營養，讓身體不再渴求高醣食物
2019-06-28
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5大超級食物幫大忙！減輕體重，就是減輕動脈和關節的負擔
健康的體重具骨牌效果，能改善心臟、發炎、情緒等多方面的問題，動脈、關節的負擔也跟著減少，降低罹患糖尿病、癌症、中風等病痛的風險。體重減輕，你就有健康的未來。
2019-06-23
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21日超級食物計畫：必備3好食，離苗條、快樂更近一步！
21日超級食物計畫，幫助身體認識健康食物、重建健康飲食習慣，除了有助減重，遠離糖分、攝取健康脂肪、少吃加工食物更能讓身體獲得充足營養，讓身體更滿足。
2019-06-20
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清腸又顧胃！地瓜搭牛奶還能防癌降膽固醇
地瓜不宜生吃、吃太多或與柿子同吃，以免變胖或引起腸胃不適、胃潰瘍或結石等問題。長黑斑的地瓜有中毒風險，發芽的地瓜則仍可食用
2019-06-11
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馬如龍真正死因不是肺癌？兒曝遺願，淚訴：這病惹禍！
資深藝人馬如龍昨（9日）病逝，享壽80歲，雖然過去有肺腺癌病史，小兒子黃士廷則說明父親是罹患神經內分泌腫瘤，與病魔拼鬥失敗。
2019-06-11
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手麻刺痛，你有腕隧道症候群嗎？如何正確舒緩「滑鼠手」？
若你曾經打鍵盤、用滑鼠到一半，突然一陣麻刺感從手部傳來，甚至麻到快握不住滑鼠，就要當心了！可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群找上門。
2019-06-11
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運動，是最好的保命符！研究：癌症死亡風險大降37％
台灣人罹患大腸癌機率冠居全球，若是不幸罹患腸癌，則積極接受治療、提高存活率就成了最重要的一件事。而最新研究指出，透過提高運動量有助於降低腸癌患者死亡率！
2019-06-10
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除了冥想，還有6種紓壓小妙方，15分鐘消除心靈疲勞！
了冥想之外，一些簡單的小動作，對於心靈療癒也有顯著的效果。 以下提供6個紓壓小妙方，試試自己最喜歡的方法，只要15分鐘，煩惱便會煙消雲散。疲勞？早就不知到哪去了
2019-06-02
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