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換季時刻頭皮屑又來了…醫師抗屑奇招:蜂蜜!
肩膀上總落著白白皮屑,讓人不敢靠近?黴菌感染、內分泌感變都會導致頭皮屑,多吃富含維生素B群、omega-3脂肪酸的食物都能減少頭皮屑,也可以用蜂蜜洗頭等方式改善
2017-10-08
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洗澡多2動作,5分鐘提高腦脊髓液循環、美膚消疲勞!
現代人時常低頭滑手機、前傾使用電腦,不只讓血液循環不良,也導致了腦脊髓液循環不良的人口大增!透過每天五分鐘這樣做,就能輕鬆提高循環,美肌消疲勞!
2017-10-07
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【健康連線】遺傳只佔10%!做到這8件事就可以完美防癌
2017-10-02
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今年好發肺與大腸疾病!3件事幫腸、肺排毒防癌
2017年是丁酉年,就五運六氣天氣醫學而言,今年氣候對人體的影響是火剋金,必須特別注意肺(呼吸系統)及大腸方面的問題。
2017-09-28
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【健康連線】眼睛酸澀小心肝血不足!保肝最推4食材、自製綠豆水
2017-09-28
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洋蔥湯、蒜頭水…強免疫妙方真有效?聽醫師逐一解析!
徐嘉賢醫師:孩子動不動就感冒、得流感、腸病毒,要吃什麼才能提升免疫力?母乳是人間極品,富含寶寶需要的營養,也有人用洋蔥湯、蒜頭水、維生素C、鋅糖漿等。
2017-09-25
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入秋腸胃病暴增!名醫3天傾腸飲食連腸躁症都能改善
一到夏秋交接之際就常有人開始拉肚子,日本消化科名醫江田証更指出每年九月秋初上門求診的病患便會暴增2~3成,只要進行簡易傾腸飲食,少吃小麥食品、高甜份水果就能調整
2017-09-25
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防曬讓維生素D不足?醫師揭真相:做對2事就可兼得
邱品齊醫師:防善最主要在於防紫外線!放曬過度並不是造成台灣民眾維生素D不足的主因,結合適當飲食、營養品補充和正確防曬,對皮膚與身體來說絕對都是利大於弊的。
2017-09-24
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英國研究:多吃這種魚培養腸道好菌,瘦身又抗發炎
女性攝取魚油中所含有的豐富ω-3脂肪酸就能提高腸道菌叢多樣性,尤其是能夠分泌短鏈脂肪酸SCFA的毛螺菌科更多,因此不但可以瘦身更能調整血壓、預防腸道發炎。
2017-09-24
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紫外線致白內障、黃斑部病變,墨鏡選這色竟更傷眼!
夏天日照時數漸增,越來越多人開始使用防曬用品以防皮膚受傷,然而日本眼科醫師就呼籲民眾,除了做好皮膚防曬之外,更要注意眼睛防曬的時間段,以免各種眼疾提早上門。
2017-09-21
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