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補冬不補肉！營養師大推麻油炒雙菇等3道好料，養腎活血祛寒不怕胖
補冬不補肉！營養師大推麻油炒雙菇等3道好料，養腎活血祛寒不怕胖即將進入寒冷的冬天，俗話說「冬令進補、春天打虎」，許多人會在冬令時節吃些溫熱的食物，進補兼養身，至於「腎」該怎麼補呢？
2020-12-11
排寒保暖、提升體氣，病邪不易內侵！中醫這樣治流感不留後遺症
排寒保暖、提升體氣，病邪不易內侵！中醫這樣治流感不留後遺症流感常見明顯頭痛、肌肉或骨節痠痛、疲倦、流鼻水、喉痛咽乾、咳嗽、反覆高燒等，可能伴隨噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀，最怕引起併發症，甚至導致死亡。
2020-12-09
排寒保暖不是一味吃生薑發汗！李璧如醫師：正確吃水果不怕寒涼還能救急降火
排寒保暖不是一味吃生薑發汗！李璧如醫師：正確吃水果不怕寒涼還能救急降火排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物，還得視天時地候、個人狀況，取得身體的最佳動態平衡。
2020-12-02
2021十二生肖財運大公開！龍族宜置房產、羊族宜定期定額
2021十二生肖財運大公開！龍族宜置房產、羊族宜定期定額2021辛丑牛年即將來臨了！這個時候肯定有一股想設定目標的衝動，事業、財務、健康、學習、愛情……等目標，想提升財利運勢換個思維與策略重新出發，將會豁然開朗。
2020-11-30
薑能養胃祛寒、解毒抗衰！睡前一杯熱薑水防動脈硬化
薑能養胃祛寒、解毒抗衰！睡前一杯熱薑水防動脈硬化長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾胃，其中一個非常好的習慣就是—吃生薑，薑能夠保持脾胃功能正常，心臟也會直接受益。
2020-11-30
腦細胞死了就不會新生？錯！簡單練習就可啟動全新腦細胞
腦細胞死了就不會新生？錯！簡單練習就可啟動全新腦細胞現在，線上腦力訓練遊戲已成了一個產業。截至目前話題的成分還是大過科學，不過其背後的科學藏著一個非常核心的關鍵：人類在體驗世界的時候其實一直在重塑腦細胞之間的連結
2020-11-30
一年這2個月掉髮最兇！醫師：洗髮精換季有助防落髮
一年這2個月掉髮最兇！醫師：洗髮精換季有助防落髮秋冬換季時刻，溫度、濕度改變，年底又是工作忙碌期，在龐大的工作壓力之下，除了生理性的落髮增加之外，容易出現頭皮屑、頭皮癢的「脂漏性皮膚炎」症狀。
2020-11-26
就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手
就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手冬日維持健康的重點之一，就在於做好保暖，事實上保暖的方法雖多，核心精神總歸一句話，就是讓身體從裡暖到外，才是真正暖和。
2020-11-23
冬季皮膚雪花飄一談冬季癢
冬季皮膚雪花飄一談冬季癢冬季癢
2020-11-21
紅色青春痘愈長愈大…一驗竟皮膚癌！預防最要緊做這件事
紅色青春痘愈長愈大…一驗竟皮膚癌！預防最要緊做這件事有時候臉上的痘子可能是皮膚癌的病灶，別以為冬天就不用防曬，會造成皮膚癌的UVA紫外線在冬天的照射量並沒有減少多少，如果忽略防曬小心臉上曬出皮膚癌。
2020-11-13