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恐怖幽靈血管讓你高血壓！慢速踏步法練肌力，全身血管都受益
恐怖幽靈血管讓你高血壓！慢速踏步法練肌力，全身血管都受益高血壓嚴重時可能導致血管破裂，甚至不無引發心肌梗塞、猝死的可能，日本知名醫學博士石原結實分析了高血壓三大原因，同時推薦簡單的原地踏步動作，幫助改善高血壓問題！
2021-05-18
掉髮變胖、舌苔膩白！治多囊性卵巢的補腎排濕法，一周瘦下1.5公斤
掉髮變胖、舌苔膩白！治多囊性卵巢的補腎排濕法，一周瘦下1.5公斤中醫對於多囊性卵巢症候群的觀點，散見於「月水不利」、「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等範疇。中醫是由改善體質的方式來幫助身體恢復正常生理狀況。
2021-05-16
深蹲傷了膝關節是什麼問題？一次看懂關節炎成因與傷勢分級！
深蹲傷了膝關節是什麼問題？一次看懂關節炎成因與傷勢分級！軟骨表面的任何損傷都會造成關節炎發生。位在骨頭末端的軟骨是個特別的組織，它可以吸收衝擊力，讓我們從事各種活動。
2021-05-16
便便太硬缺水缺油都不行！營養師眼中的便祕剋星是這6樣
便便太硬缺水缺油都不行！營養師眼中的便祕剋星是這6樣近日營養師高敏敏收到個案詢問，怎麼吃了益生菌、軟便劑還是很不順，追問之下才抓出關鍵阻礙：水份太少。高便祕問題跟飲食、生活習慣相關，營養師列舉助順暢的六種飲食
2021-05-15
無尾巷擋財、壁刀煞容易得癌症？不用搬家不動格局的簡單破解法！
無尾巷擋財、壁刀煞容易得癌症？不用搬家不動格局的簡單破解法！如果房屋與其他大樓沒有對齊，錯位相沖，正好對到該樓外牆的牆面邊角，好像被一把大刀切到，就觸犯了「壁刀煞」；若同時對到兩棟樓的邊角面則為「雙壁刀煞」，影響自然加劇
2021-05-13
氣喘是氣管長期發炎！台大醫師：依賴短效吸入劑死亡風險高9成
氣喘是氣管長期發炎！台大醫師：依賴短效吸入劑死亡風險高9成氣喘是許多人的老毛病，控制氣喘不是自行前往藥局購入支氣管擴張劑舒緩即可了事。最新研究指出，和少用吸入劑的民眾相比，狂用的患者死亡風險高出9成！
2021-05-12
關節痛距離糖尿病比你想得近！注意雙腿退化7個警鈴
關節痛距離糖尿病比你想得近！注意雙腿退化7個警鈴「要活就要動」這句耳熟能詳的話，對一般人不難實踐，但患有骨關節發炎、腿部肌肉退化的人，可能就是活動力的阻礙，而牽一髮動全身，腿部健康亮紅燈影響範圍是全身
2021-05-11
上班久站、回家洗碗繼續站？2招化解久站造成的腰痠膝蓋痛
上班久站、回家洗碗繼續站？2招化解久站造成的腰痠膝蓋痛專櫃人員、超商店員等服務業，或經常需要站立從事家務的民眾，工作時站立的時間長。為了避免站立時，對於腰部與膝蓋等部位，會造成壓力、導致受傷，專家也提供了小撇步。
2021-05-11
良心中醫師的真心話：長痘痘先去看皮膚科！但有5種情況該看中醫
良心中醫師的真心話：長痘痘先去看皮膚科！但有5種情況該看中醫中醫師認為，會長粉刺、痘痘主要與「熱」有關。體內多餘的「熱」會導致出油量增加、皮脂分泌過多，容易形成粉刺；「熱」也會誘發毛囊的發炎反應，使粉刺容易變成紅腫的痘痘
2021-05-10
她直到頭痛看醫生才發現腦瘤！荷爾蒙作怪3種症狀不是小事
她直到頭痛看醫生才發現腦瘤！荷爾蒙作怪3種症狀不是小事內分泌中樞，會分泌多種的荷爾蒙，包括：泌乳激素、生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質素等。 腦下垂體腫瘤是來自腦下垂體的所有腫瘤，約佔所有腦瘤的10～15%。
2021-05-07