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「呼吸」的搜尋結果
搜尋到 6079 篇相關文章與影音
61歲日名醫血管年齡僅30歲：「這樣呼吸」不僅護心，還甩失眠、壓力
自律神經能控制呼吸、心跳等諸多功能，一旦混亂，便可能損傷心臟健康。日本名醫提出「祈禱呼吸法」，不僅能調整自律神經，還能改善血液流動，有「從內部按摩血管」的效果
2023-07-10
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打呼治不好？醫：白天別張嘴呼吸！這5個瞬間控制好連腸道一起改善
張嘴呼吸讓舌頭肌力變弱、仰躺時就容易引發打呼。耳鼻喉科醫師曾鴻鉦解釋，5個原因讓不鼻塞的人，也不知不覺養成用嘴巴呼吸的習慣，4招幫助調整回用鼻子呼吸就能防止打呼
2023-07-09
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深呼吸、頭皮按壓2個練習！平衡自律神經就能找回身體修復力
2023-06-24
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他助氣喘、肺炎病人擺脫呼吸器！10秒大呼吸讓肺部回春、遠離腰背痛
一個人長期採用淺的上胸式呼吸，就好像戴著一層盔甲，隨時限制上半身肌肉的動作。時間久了，肩頸肌肉過度緊繃，而腹部核心肌肉缺乏支撐力量，也就免不了這裡痠那裡痛。
2023-06-08
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呼吸方式改善失眠、遠離口臭牙周病！478呼吸法讓你60秒放鬆入睡
養成鼻子呼吸的習慣，可以克服嘴巴呼吸常見的過度呼吸的問題，也可以提高身體的免疫力。但你大概想不到，就連口腔健康也跟嘴巴呼吸有關。
2023-06-04
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楊定一：調整呼吸改善三高、腎臟病！1分鐘6次「大呼吸」療癒身心不費力
慢性疾病與併發症，不光是呼吸或疾病本身的問題，更是身體各部位失去協調、諧振或同步。透過呼吸，我們有機會從代謝、心肺功能、免疫和壓力管理的層面，把整體的協調找回來
2023-05-30
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呼吸的神奇療癒力！龜息法「長呼慢吸」放空身心靈、平衡自律神經
每天在呼吸，卻很少注意呼吸的氣是短的、長的、急促的還是緩慢的，現代醫學認為經由呼吸可以調控自律神經，如果能控制呼吸，就可以抑制交感神經，讓副交感神經得到活化！
2023-05-22
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發燒抽搐不只感冒！同時感染呼吸道三大魔王，男嬰肺炎插管一度危急
呼吸道融合病毒、黴漿菌與肺炎鏈球菌是嬰幼兒呼吸道常見病原菌，對呼吸道破壞力極強，是秋冬季節嬰幼兒呼吸道三大魔王級殺手。
2023-03-22
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國人第8大死因每年奪近5千命！4方法降肺阻塞呼吸困難、咳痰困擾
蘇先生5－60歲中年男性，每天兩包菸超過30年菸齡，因嚴重肺炎在感染科住院，因為長期抽煙肺功能惡化加上肺氣腫合併嚴重肺炎等肺實質病變，造成病人氧氣需求很高走路很
2023-03-16
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氣胸症狀注意胸痛、呼吸困難，嚴重致休克死亡！氣胸原因有哪些？開刀手術多久會好？專業醫師解答
氣胸是胸腔中的氣體壓迫肺部、造成胸悶與呼吸困難等症狀，原因可能是自發性或肺病、外傷引起。
2023-03-10
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