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搜尋到 2080 篇相關文章與影音
防癌第一處方是排心毒！藏醫2招護心瑜伽，毒素被你呼出去
2021-10-07
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駝背讓你痠痛、虎背熊腰！嬰兒式休息、3分鐘皮拉提斯改善駝背
不少人常深受駝背所苦。頭部前傾、肩膀內縮使得肩頸僵硬如同烏龜，不僅造成肩頸僵硬，也會腰酸背痛，甚至造成呼吸不順的現象。一起來看看如何透過皮拉提斯3分鐘改善駝背
2021-09-06
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疫情期心肌梗塞竟拖40分鐘才就醫！3個徵兆快速分辨急救關鍵
國外有統計顯示，高達85％的心肌梗塞病患因為擔心染疫，寧願忍耐不舒服、打消回醫院的念頭。不過心肌梗塞一旦發作，狀況緊急，得在一定時間內急救，稍有延遲可能會
2021-07-15
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心肌梗塞、主動脈剝離、腦瘤、嘔吐、暈眩等14種症狀，瞬間奪命的心腦急症
左背上側出現像是心臟被人用手握住一樣疼痛的話，就有狹心症或是心肌梗塞的疑慮，嚴重者甚至整個背部都會疼痛。
2021-07-05
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6分鐘提早發現「隱形缺氧」！三種方式沒有血氧機也可以
因為新冠病毒感染的緣故，若進入「快樂缺氧」的狀態，病患會出現強烈的幸福感及亢奮，在不覺得呼吸困難的情況下進入缺氧狀態，就有致死的可能性，相當危險！
2021-07-01
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肺阻塞是第3大死因！肺功能怎麼自我判斷？2分鐘檢查肺臟疲勞度
家醫科醫師林旭華曾撰文表示，通常20-30歲是肺功能最佳時期，影響肺功能的因素除了年紀老化、菸及油煙，運動量不足，甚至是駝背造成壓迫肺部都能列入肺功能越來越低
2021-06-29
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三招遠離慢性發炎！醫師：這些食物吃太多，小心身體冒黑煙！
呼吸道感染跟任何生病是一樣的，都是你的身體發炎了。
2021-05-28
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清肺解毒食療治咳嗽、喉嚨癢？中醫：可不是每個人都適合
中醫十分重視外因（空污霾害）與內因（體質）間的交互作用。雖然同一地區、不分男女老少都一起呼吸相同空氣，但並非每個人都會出現症狀，即便出現了也有不同症狀、證型
2021-04-16
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咳嗽不會好？慢性咳嗽3大常見原因，有7個時間點該懷疑是重病
感冒通常1到2週就會好轉，可是感冒的後遺症咳嗽長則可以持續至2個月（8週）。然而，咳嗽超過2個月的情況幾乎不會是感冒所引起的，這時就得找出誘發咳嗽的其他原因。
2021-04-13
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肺活量很大反而危險？改用「一秒率」測驗你的肺年齡
很多人對肺功能的好壞有錯誤的認知，以為肺活量越大代表肺功能越好。即使有辦法吸入四千毫升的空氣，但只要沒辦法一口氣呼出來，只要稍微運動一下就會出現喘不過氣的狀態。
2021-04-01
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