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《食尚玩家》阿松一個習慣讓他4病纏身！腸子整條壞光、半年暴瘦10kg
《食尚玩家》阿松一個習慣讓他4病纏身！腸子整條壞光、半年暴瘦10kg《時尚玩家》旁白「OS桑」的阿松竟曾因為從早吃到晚、忙碌未休息、3餐不定時等因素，罹患嚴重的胃腸道疾病！專家指出，3灣不定時，腸胃疾病樣樣來！
2021-11-18
天生金魚腦？大腦記憶如橡皮筋，3招「延展」防失智健忘
天生金魚腦？大腦記憶如橡皮筋，3招「延展」防失智健忘健忘不是年長者的專利，但事實上大腦其實需要練習，記憶力才會越來越好。對此，韓國神經科醫師也建議民眾可以透過一些生活的小撇步，有效提升自己的記憶力。
2021-11-14
40歲後體內酵素剩不到一半！這些食物幫你促進消化代謝消水腫
40歲後體內酵素剩不到一半！這些食物幫你促進消化代謝消水腫酵素（又或稱為酶），是人類生存的必要物質，若缺少酵素，將容易產生無法消除的疲勞、水腫並且容易感冒。然而，隨著年齡漸長，對人體如此重要的酵素卻會逐年降低。
2021-11-11
肝腎排毒、健心潤肺一身輕！五行藏象教你看懂器官生病的症狀
肝腎排毒、健心潤肺一身輕！五行藏象教你看懂器官生病的症狀藏象學說的核心內容固然與臟腑有關，但卻非解剖學意義上的臟腑，而是通過類比，用五行之間的生剋制化規律來瞭解人體的生理、病理現象。
2021-11-06
罹癌重生！蔡璧名穴道導引功法，活絡肝經、補腎氣、提高骨質密度
罹癌重生！蔡璧名穴道導引功法，活絡肝經、補腎氣、提高骨質密度成長於中醫和武術世家的台大中文系副教授蔡璧名，42歲那年罹患癌症。她運用從小學習的太極拳，融合《莊子》、中醫經穴療法等技術，以穴道導引幫助自己成功減緩傷口劇痛
2021-11-04
發揮喝水的魔力！何時喝、喝多少，3要訣聰明排毒除萬病
發揮喝水的魔力！何時喝、喝多少，3要訣聰明排毒除萬病人體70％是水分，水是身體的必需物質，一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。只要做到「正確喝水」，還能降低疾病的發生。
2021-11-02
自我血糖監測常見問題懶人包　醫師帶你一次搞懂“血糖控制鐵三角”，當自己血糖的主人
自我血糖監測常見問題懶人包　醫師帶你一次搞懂“血糖控制鐵三角”，當自己血糖的主人「醫生，我可以吃冰淇淋嗎？」「醫生，我早餐吃飯糰配豆漿，不是很清淡嗎？」「醫生，我有控制飲食，也有運動，為什麼糖化血色素就是降不下來？」
2021-11-01
【新冠肺炎／不斷更新】今日本土+0！境外6例中增加一案突破性感染
【新冠肺炎／不斷更新】今日本土+0！境外6例中增加一案突破性感染指揮中心公告，10月31日本土案例、境外移入及死亡個案。
2021-10-31
教你「一拉」看髮質缺什麼營養！8個小動作逆轉掉髮、白髮
教你「一拉」看髮質缺什麼營養！8個小動作逆轉掉髮、白髮腸胃不好會影響身體功能，身體功能差會導致掉髮、白髮的產生，腸道除了消化作用外也是人體最大的免疫力器官，可以清除侵略性的微生物跟病毒。
2021-10-31
「飛躍羚羊」紀政：每天走路讓我半年瘦20公斤、尿失禁也自癒！
「飛躍羚羊」紀政：每天走路讓我半年瘦20公斤、尿失禁也自癒！
2021-10-30