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護肝幫手！大吃前先吃堅果保肝胃、不宿醉
護肝要吃什麼？各種大魚大肉、精緻糕點，即使不喝酒，調味飲品與咖啡也讓人無形中喝進了大量糖分，高油、高鹽、高糖，對肝臟造成了沉重的負擔，這時，可吃堅果護肝
2018-01-26
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為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤都需要深蹲？
為什麼要練深蹲？站起來、上樓梯、蹲下都與深蹲使用到相同肌群，如果做這些動作感到吃力、痠軟、膝蓋疼痛，就需要利用深蹲強化肌力，還能避免跌倒、即使受傷也能快速復原。
2018-01-24
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噴嚏時速160公里，他強忍噴嚏竟致喉嚨破裂插管
打噴嚏居然會讓喉嚨破掉？一個34歲英國男性捏鼻掩嘴忍住噴嚏，結果讓喉嚨受到了重創破洞！強烈的疼痛感讓男子緊急就醫，整整住院治療一周才出院！
2018-01-24
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1杯防癌抗炎！醫師抗癌組合天天換花樣、腫瘤不復發
如何對抗癌症？名醫建議選用食材來製作每日蔬果汁，基本上只要是新鮮的蔬菜和水果都可以，重點在於選擇含有抗氧化物質與具抗癌作用物質的蔬果。
2018-01-20
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膀胱炎反覆發作禍首竟是它！醫：4常見原因引發炎
女性膀胱、尿道發炎是相當常見的一種疾病，一方面由於女性生理結構上尿道較短且與肛門接近，另一方面是生活環境限制，使女性易憋尿、便秘，而較易發生膀胱感染。
2018-01-18
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最新研究：失智、帕金森氏症，睡覺這3徵兆示警
最新研究顯示，睡覺時若出現說話、尖叫或踢腳等動作，其大腦多巴胺製造神經細胞相關區域出現發炎情形，可能為帕金森氏症及失智症疾病早期警訊。
2018-01-12
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解決經痛、頻尿、虛寒，日本達人秘密武器：暖暖包貼這裡
2018-01-10
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毒物專家：塑膠袋藏乳癌危機！這用法竟溶出3倍毒
如何預防乳癌？乳癌是國內女性罹癌第一名，過去醫界研究認為乳癌發生原因與西化高熱量飲食有關，但專家研究環境毒素多年，發現使用塑膠袋裝熱食而釋放的塑化劑的影響很大。
2018-01-08
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痠痛、肥胖都因寒氣侵襲！女中醫教你溫敷排身體的寒
身體受寒怎麼辦？寒氣容易導致氣血流動不通，引起長期肌肉痠痛、心血管疾病、慢性關節炎、水腫肥胖、不孕等問題，蔡仁妤中醫師建議用溫敷的方式改善膝蓋冷、腿部痠痛等問題
2018-01-07
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打造好孕體質，這三種食物千萬別吃
日本食養專家若杉友子奶奶認為，想要懷孕就得先打造好孕體質，用食物解決婦科疾病的困擾，提升子宮力和生命力。
2018-01-07
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