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孕期腰酸抽筋、便祕水腫？婦科醫師逐一對症解
孕期腰酸抽筋、便祕水腫？婦科醫師逐一對症解如何改善懷孕時常出現的腰痠、小腿抽筋、水腫、便秘及痔瘡等問題呢？雖然因為身體及荷爾蒙的變化，很難完全避免，但孕婦還是可以善用一些方式減緩症狀。
2018-03-29
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婦科調養全書：認識女性關鍵之鑰，打造健康好體質！
婦科調養全書：認識女性關鍵之鑰，打造健康好體質！本期收錄乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等癌症與常見婦科疾病，邀請到陳保仁醫師與羅珮琳醫師兩大名醫，從原因、症狀到預防方法，一次瞭解呵護女性健康的撇步！
2018-03-29
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沒糖尿病也要當心！糖化終產物讓你變老得慢性病
沒糖尿病也要當心！糖化終產物讓你變老得慢性病糖化終產物（AGEs）是近來漸漸受到重視的議題，與肥胖、代謝症候群等所衍生的身體疾病息息相關。近來一些研究則顯示AGEs可能影響胰島素抗性與糖尿病的發生。
2018-03-24
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甘藍：2種類都營養多多！防黃斑部病變更抗1癌
甘藍：2種類都營養多多！防黃斑部病變更抗1癌甘藍有哪些營養呢？抱子甘藍富含維生素C和維生素K，以及葉酸和B6等維生素B群營養素；羽衣甘藍則是維生素C、維生素K、鈣質和β胡蘿蔔素含量都很豐富。
2018-03-21
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這杯豆漿防感冒、便秘，日腎病醫院大推的理由是它
這杯豆漿防感冒、便秘，日腎病醫院大推的理由是它如何預防感冒、改善便秘？蓮藕搭配豆漿，不只可以預防流感、改善皮膚乾燥問題，還能幫助消化、預防腹瀉，防止動脈硬化、緩和更年期障礙和經前症候群。
2018-03-16
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台灣每天約5人死於乳癌！乳房自我檢查這樣做
台灣每天約5人死於乳癌！乳房自我檢查這樣做乳癌是女性癌頭號殺手！根據統計，國人每年超過萬名女性罹患乳癌，每天有28人確診、5人死亡。醫師建議，婦女朋友應養成「自摸」的乳房自我檢查習慣。
2018-03-09
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薑辣素最多！生薑綠茶消脂促循環，一舉瘦出S曲線
薑辣素最多！生薑綠茶消脂促循環，一舉瘦出S曲線生薑中的薑油醇能加強全身血液循環、提高代謝、預防心臟病腦中風，薑辣素則能對抗自由基、利尿消腫燃燒脂肪，生薑搭配綠茶有助排毒瘦身減脂！
2018-03-07
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預防子宮肌腺症！婦科名醫教你正確保養子宮
預防子宮肌腺症！婦科名醫教你正確保養子宮降低子宮肌腺症發生的機率，平日就應維持月經週期規律、減少子宮受創機會，同時透過補充DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸及避免體重劇烈變化，減少身體發炎、穩定荷爾蒙。
2018-03-07
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80天減20公斤！小禎不挨餓食量減2/3的方式是⋯
80天減20公斤！小禎不挨餓食量減2/3的方式是⋯藝人小禎2個多月成功鏟肉20公斤，她強調，除了戒酒外，一直都有規律運動，加上飲食控制，改變進食順序，現在用餐會先吃肉再吃菜，晚餐則不碰澱粉。
2018-03-06
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全身不只有腦部會中風！「3補3降」飲食法穩血壓
全身不只有腦部會中風！「3補3降」飲食法穩血壓常見中風類型除了腦中風，還有眼中風、子宮中風、腿中風等，日常飲食注意補鎂、補鉀、補維生素、降壓、降脂、降低血液黏稠度等方法，有助預防中風。
2018-02-27
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