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肥油堆在哪裡、瘦法大不同，醫：蘋果型靠飲食、梨型3種鍛鍊最有效
蕭捷健醫師指出肥胖分為男性肥胖、女性肥胖、腹部肥胖，而導致不同的脂肪分布來自荷爾蒙，要解決脂肪堆積問題要對症下藥找到適合自己的減肥方式。
2020-10-25
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日男星糖尿病併發腦梗塞，每天食用洋蔥降血糖重返舞台
「蔬菜皇后」洋蔥具有抗氧化防癌、降血脂、緩血糖、穩血壓等多種健康功效，甚至有重症糖尿病患者透過吃洋蔥，讓糖尿病有改善的跡象，來看看2則實際案例，再來一起吃洋蔥！
2020-10-16
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子宮內膜異位6成患者確診一年內恐惡化！醫：熱敷、運動助預防
韓國研究統計，從2013年到2017年，子宮內膜異位的患者增加了31%，其中有90%都是未滿40歲的女性。而子宮內膜異位最大的症狀，就是生理期會感受到異常疼痛。
2020-09-28
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吃錯會讓鈣加速排出！骨質疏鬆高危險因子你中了幾項？
骨質疏鬆可透過靠牆站立來自我檢測，本身若為骨質疏鬆高危險群，要特別注意飲食與生活習慣，以免骨質疏鬆進一步惡化。
2020-09-01
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尿多不是糖尿病專利，頻尿可能的9個疾病徵兆一次看懂
老是尿不乾淨、頻頻跑廁所讓人困擾不已，到底為什麼會頻尿呢？
2020-08-12
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原來橘皮是毒素混脂肪！這些消脂訣竅讓你瘦得苗條又零橘皮
橘皮組織是皮下脂肪累積的典型女性現象，容易發生在身體某些特定部位，主要是下半身。橘皮組織由水、皮膚組織的廢物和毒素以及特定細胞裏的脂肪混合而成。
2020-07-23
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42歲前主播簡立喆確診乳癌！醫呼籲：這症狀真的拖不得
東森前主播簡立喆坦承罹患乳癌！簡立喆2年前就摸到乳房硬塊確診乳癌二期，簡立喆過去擔任夜間主播8年，面對乳癌簡立喆積極樂觀，昨天才在臉書上開心慶祝把人工血管拿掉
2020-07-23
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生薑、洋蔥抹頭皮改善掉髮有效嗎？不如做到這幾招更實在
掉髮讓人難以接受，為了挽救掉髮危機，一些人使用以生薑、洋蔥塗抹頭皮等偏方，但食藥署最近出面闢謠表示，這些方法不僅無益於改善掉髮，還可能造成永久性禿頭！
2020-07-13
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腎積毒當然易胖！一張圖教你從症狀辨認五臟健康
保養「腎」對於三十五歲後開始轉變為易胖難瘦體質的女性非常重要，能打造不易虛寒的體質，也能改善女性賀爾蒙下降的問題。
2020-07-09
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壓力大又讓妳內分泌失調了嗎？一招判別是否內分泌失調
內分泌失調是常見的疾病，尤其在女性身上徵狀會更明顯，內分泌失調的表現常常為長痘痘、睡眠品質差、失眠多夢、脾氣暴躁、肥胖水腫等。要如何判別自己內分泌失調呢？
2020-07-06
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