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「動脈硬化」的搜尋結果
搜尋到 2091 篇相關文章與影音
吃這些食物幫你血糖穩定！尤其這種還降膽固醇、預防神經損害
除了應該避免會讓血糖飆升的食物，有些選項因為能夠幫助維持血糖穩定，也是糖尿病患者能夠在日常多多選擇的食材，其中同時能補充多種不同營養素的海苔更獲得醫師推薦。
2022-12-20
巧克力多酚抗癌降血壓、比綠茶抗氧化！這樣選多酚含量最高
食用黑巧克力塊(70%以上)會比白巧克力塊好、更比巧克力粉好，所以建議每天可適量食用約40-50g左右的黑巧克力塊來保養身體。
2022-12-16
橘子裡外9種營養抗失智、護血管！專家分享4食譜連橘皮也入菜
橘子，不僅酸甜可口，也是傳統年節討吉利的象徵，不僅富含維生素C橙皮苷、β-隱黃質、柚皮苷等優良營養素，其中的川陳皮素甚至還可達到預防失智的功效！
2022-12-14
把紅豆纖維量提升50％！減肥醫師端新招：紅豆咖啡降血糖、消水腫
喜歡紅豆泥香甜細緻綿密口感的有福了，日本知名醫師推薦，可以將紅豆泥加入咖啡中做成「紅豆咖啡」，不僅可以得到紅豆豐富的營養，更可以與咖啡的綠原酸相輔相成
2022-12-13
天氣冷糖尿病更易加重！8個自保基本功加強禦寒又控糖
冬天天氣變化大，溫度起伏不定，每當溫差劇烈變化時，糖尿病患需特別小心！許多病患平時血糖控制不錯，一到冬季，血糖就開始起伏不定，甚至使病情加重。
2022-12-07
日男星纏鬥糖尿病30年…61歲敗血症逝！防高血糖傷免疫謹記控糖6訣竅
日本演員渡邊徹驚傳敗血症逝世，享壽61歲，令粉絲驚訝不已。事實上，渡邊徹在30歲就罹患急性糖尿病，曾使用多種瘦身方式控制身材，卻總是復胖而效果不彰，除了糖尿病外
2022-12-02
活到100不失智！醫學博士8種健腦食物清單，天天幫大腦逆齡！
台灣失智者人口預將超過三十萬人，每十二位長者中，就有一位是失智症患者！失智症的暴風圈逐年擴大中，唯有現在開始搶救大腦，才有機會遠離這場失智風暴。
2022-12-01
補體虛：補滿天生自癒力，終結慢性發炎體質！
面對「體虛」困擾，現代人最需要的往往不是藥膳進補，而是享用多樣化且均衡的飲食，作息規律、睡眠充足，養成適度運動和紓解壓力的習慣
2022-11-30
傷肺因子還增1.3倍肝癌、大腸癌風險！6個對策顧肺防癌
一般想到空汙，第一時間聯想的或許是對肺部造成的影響，不過專家表示，空汙的PM2.5還恐增心血管死亡風險、並增加罹患肝癌、大腸癌的機率。
2022-11-29
鍛鍊腿部肌肉，甩開體脂降血壓！一張椅子2個動作在家輕鬆練
心臟跳動輸送血液時，動脈內側承受的壓力稱為血壓。動脈內側承受的壓力包括心臟收縮擠出血液時的收縮壓（上壓），以及心臟擴張充滿血液時的舒張壓（下壓）。
2022-11-27
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