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吃太鹹容易養出瘜肉、癌症？醫師：愛吃這食催人老又致癌
吃太鹹容易養出瘜肉、癌症？醫師：愛吃這食催人老又致癌人的老化就像鐵會生鏽一樣，鐵放入鹽水中會加速生鏽，同樣地鹽也會使人加速老化。過多的鹽份會破壞胃黏液層，胃部長期發炎就易產生癌。
2019-10-31
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經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀
經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論，認為經痛主要由於氣血運行不暢。胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」，或發生「痛經」，是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2019-10-31
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明明怕熱卻是寒性體質？教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱
明明怕熱卻是寒性體質？教你自己把脈判別身體是虛寒還燥熱火山熔岩脈的人常有腸胃不好、情緒煩躁、傍晚容易疲憊的症狀；冰河脈則因為血流、淋巴循環不順，體內堆積疲勞物質而體力不好、不擅長運動、怕冷、身體有水腫現象。
2019-10-31
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唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力
唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力脾胃有問題，最常見的就是胃食道逆流。此外，羅珮琳中醫師說明，中醫的脾是消化系統，開竅在嘴唇，所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂，在中醫看來就是脾陰不足 ...
2019-10-31
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間歇性斷食超有感！曾之喬靠3招消水腫，體重沒變卻能瘦一圈
間歇性斷食超有感！曾之喬靠3招消水腫，體重沒變卻能瘦一圈曾之喬採用「間歇性斷食法」外貌更輕盈。美國營養師Rachael Link表示，16：8式斷食法有幫助減重、增加代謝等好處。關歇式斷食法是去年最受歡迎的節食方式。
2019-10-28
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入秋後頭痛連連？擊退「溫差型頭痛」3穴位止痛很有用！
入秋後頭痛連連？擊退「溫差型頭痛」3穴位止痛很有用！中醫認為溫差引起的頭痛屬於外感頭痛的範圍，就是頭面的氣血循環不佳，導致腦部血管無法柔順的擴張收縮，溫差劇烈時就會瞬間引起頭痛。
2019-10-28
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壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱
壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱刮痧，是透過刺激人體經絡穴點，來調整氣血，可把身體裡面的邪氣，甚至一些不利於身體的毒物給排除光。
2019-10-27
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鬆筋膜不只能治痠痛！鼻塞變通暢、擤了20年的鼻涕也能治好
鬆筋膜不只能治痠痛！鼻塞變通暢、擤了20年的鼻涕也能治好打噴嚏有時不只是呼吸道過敏，當身體的某處筋膜卡住，身體會利用打噴嚏、咳嗽等方式試圖打開卡住的筋膜。從外科角度切入看待內科的問題，會發現打噴嚏有更深刻的意義。
2019-10-26
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把握立冬前15天打好基底，中醫：一杯元氣茶飲讓進補不白搭
把握立冬前15天打好基底，中醫：一杯元氣茶飲讓進補不白搭「霜降」過完就進入冬天了，抵抗力差的人要把握霜降這秋天最後的15天補好身子。但霜降進補要先顧好脾胃，才不會發生「虛不受補」的狀況，無法消化進補的食物。
2019-10-25
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富貴手會傳染嗎？看懂富貴手原因與症狀，中醫師3種調理根治富貴手
富貴手會傳染嗎？看懂富貴手原因與症狀，中醫師3種調理根治富貴手富貴手是什麼原因引起？富貴手有哪些症狀？富貴手致病原因與體質有關，是一種慢性接觸性皮膚炎，多見於家庭主婦、美髮業者，症狀含皮膚乾燥發紅搔癢，脫皮伴疼痛。
2019-10-25
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