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打通督脈免於後遺症！3招功法通氣血、真腰瘦、心肺都回春
打通督脈免於後遺症！3招功法通氣血、真腰瘦、心肺都回春
2022-09-09
指甲發黃竟是關節炎危「癬」前兆！還有4種異狀注意肝腎病警報
指甲發黃竟是關節炎危「癬」前兆！還有4種異狀注意肝腎病警報指甲病變小心不單純！研究顯示，近七成的乾癬性關節炎患者有指甲病變的症狀。醫師也提醒，指甲病變別以為只是灰指甲，若為乾癬，應盡快治療，以免演變成不可逆的關節炎！
2022-09-07
孕期要戒咖啡好難受？除了4種食物別碰，孕媽咪也能喝拿鐵犒賞自己！
孕期要戒咖啡好難受？除了4種食物別碰，孕媽咪也能喝拿鐵犒賞自己！新手媽媽們在懷孕後，大多很小心翼翼，深怕吃到的東西對寶寶健康造成影響。近年研究顯示，低量咖啡因並不會對胎兒有所影響，孕期咖啡因攝取以每日200 毫克為上限。
2022-09-06
脖子粗易中風！頸圍超過這警戒數字，中風率可能高3倍！
脖子粗易中風！頸圍超過這警戒數字，中風率可能高3倍！肥胖及代謝疾病風險測量除了腰圍這一項指標，你知道其實在我們的上半身也有另一個獨特的脂肪庫——脖子，或許同樣也能當作心血管疾病風險參考標準嗎？
2022-09-01
黑豆、金針煮出鎮咳潤肺湯，從此不再犯咳、痰多
黑豆、金針煮出鎮咳潤肺湯，從此不再犯咳、痰多秋天季節交替、氣候乾燥，秋天是養肺的好時機，肺部保養得當，就不怕一到秋天容易犯咳嗽和痰多的毛病，這樣延續到冬季，也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。
2022-09-01
排尿困難、頻尿又便秘！婦科醫師解析子宮陰道脫垂症狀與治療
排尿困難、頻尿又便秘！婦科醫師解析子宮陰道脫垂症狀與治療台中市一名79歲婦人，有四次自然生產的產史，有子宮肌瘤之症狀切除術。根據患者陳述，壓迫感和尿失禁多年，排尿困難，頻尿和便秘，經醫師診斷為子宮脫垂和膀胱膨出...
2022-09-01
失戀吃香蕉皮有根據！香蕉皮豐富色胺酸、去汙除油垢5大用途丟了浪費
失戀吃香蕉皮有根據！香蕉皮豐富色胺酸、去汙除油垢5大用途丟了浪費香蕉是隨處可見的家常水果，同時也是許多減肥民眾的心頭好，且其中富含多種營養素，但你知道嗎？其實不光是香蕉果肉有多項優點，就連香蕉皮都有神奇妙用！
2022-08-31
轉骨方不能亂吃！小四女生身高矮同學一截，中醫教2招助長高
轉骨方不能亂吃！小四女生身高矮同學一截，中醫教2招助長高影響兒童的身高有「先天」與「後天」兩大因素，先天的因素就是父母親的身高，「營養的攝取」對兒童的成長至關重要的因素，不僅食量需要足夠，營養素也要均衡不能偏廢。
2022-08-30
身上疹子紅又癢是玫瑰糠疹上身？老是搞混的7種皮膚病病徵比一比
身上疹子紅又癢是玫瑰糠疹上身？老是搞混的7種皮膚病病徵比一比在春、秋兩季溫差變化較大時，有些皮膚比較敏感的人會慢慢出現一些紅紅癢癢的疹子，然而皮膚疾病這麼多種，你有聽過一種叫做「玫瑰糠疹」的皮膚問題嗎？
2022-08-30
淺眠、多夢、難入睡！女中醫教你按3穴位對症安眠
淺眠、多夢、難入睡！女中醫教你按3穴位對症安眠張文馨中醫師：依據失眠體質不同，建議三各別穴位按壓。且一定要把握晚上11點至早上3點的黃金睡眠時間，才能保養身體延緩老化。另多補充鈣質食物，能安定情緒、助好眠。
2022-08-29