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芒種多雨，生薑、紫蘇化濕除病氣｜羅珮琳醫師｜芒種養生
芒種多雨，生薑、紫蘇化濕除病氣｜羅珮琳醫師｜芒種養生
2018-06-04
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小滿濕氣重，玉米鬚、生薑、肉桂除體濕｜羅珮琳醫師｜小滿養生
小滿濕氣重，玉米鬚、生薑、肉桂除體濕｜羅珮琳醫師｜小滿養生
2018-05-19
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十指通向五臟六腑！按摩手心克服更年期障礙
十指通向五臟六腑！按摩手心克服更年期障礙手跟腦部一樣，深切關連到全身的各部位，因此按摩手指、手掌等部位有助促進全身健康。按摩手腕到中止指尖的部位，有助改善更年期障礙。
2018-05-18
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看不清、有黑點？眼周4大穴+熨眼法治療一切眼病
看不清、有黑點？眼周4大穴+熨眼法治療一切眼病眼睛乾澀，視力減退，甚至有雲霧或者小黑點飄來飄去？這些現象可都是眼睛「初老」的表現喔！要避免眼睛過度使用造成視力退化，可以藉由中醫的眼睛保健操來達成。
2018-05-13
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蓮子益腎固精、枸杞滋陰養血，氣血雙補這樣搭！
蓮子益腎固精、枸杞滋陰養血，氣血雙補這樣搭！如何補養氣血？中醫養生保健專家推薦簾子能益腎固精、枸杞能滋陰養血，個別這樣搭配、煮出美味的養生食療，補血補氣效果最佳！
2018-04-06
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聽力退化增失智風險！全耳按摩保耳力
聽力退化增失智風險！全耳按摩保耳力很多人以為輕微重聽對生活影響不大，其實有醫學研究指出，聽力衰退會明顯提高罹患失智症的風險！只要按摩全耳，就等於間接刺激了全身的各大器官，有很好的保健養生作用。
2018-04-01
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膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病
膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病如何治療膝蓋疼痛？艾草具有殺菌、抗過敏、增強免疫、鎮靜等效果，將燃燒的艾條拿在距離足三里穴、內外膝眼3~5公分處，艾草的溫熱效果有助改善膝蓋痛。
2018-03-24
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韭菜清腸、芋頭養胃，春季更能溫補肝腎
韭菜清腸、芋頭養胃，春季更能溫補肝腎韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁，對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳，用以膳食十分鮮美。
2018-03-13
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必學名醫指療！勤按手心這穴位，改善多年高血壓
必學名醫指療！勤按手心這穴位，改善多年高血壓高血壓因尚未十分明確，一般認為高級神經中樞功能障礙在發病中占據主導地位，體液、內分泌因素、腎臟等也參與發病過程。
2018-02-28
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春季養生好時節，疏肝理氣是重點｜吳明珠醫師養生秘笈
春季養生好時節，疏肝理氣是重點｜吳明珠醫師養生秘笈
2018-02-12
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