熱門關鍵字：
諾羅症狀
喉嚨痛吃什麼好得快
指甲黑線是癌症嗎
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「降膽固醇」的搜尋結果
搜尋到 467 篇相關文章與影音
營養師抗癌寶典！2杯抗炎高鈣豆穀漿，降膽固醇、增強代謝！
豆穀漿的營養價值高，一天的開始就喝到均衡的營養，也能讓全身瞬間暖和不少！以全穀米飯為三餐主要熱量來源，不僅比麵包、麵條來得容易消化吸收，微量礦物質也較豐富。
2022-11-15
119243
白菜是整腸護肝天菜！4種吃法防失智、降膽固醇、增加鈣吸收
白菜不僅營養價值豐富，對健康的好處更是不少，不僅可防癌護肝、還可降血壓、改善腸道環境。日本專家則更進一步指出，若平時烹飪時將白菜與4食材搭配更加分。
2022-11-10
192844
抗癌、降膽固醇！跟著台大骨科教授吃蔬食，一次降12種慢性病機率
一個肥胖的病人，若能改吃以蔬食為主的飲食就能瘦身、降低三高（尤其是高血脂），等於一次改善4種健康狀況，是不是很划算？
2022-01-27
281636
綠色地中海飲食，比傳統版更瘦身抗發炎！3個訣竅這樣吃最降膽固醇
研究發現，經改良傳統地中海飲食後的「綠色地中海飲食」，對於減重、降血脂，以及改善代謝症候群，相對都有更明顯的改善效果。
2021-12-07
47908
何如芸膽固醇飆到300，醫師警告小心爆血管！降膽固醇還有4招
知名演員何如芸，日前於臉書自曝明明吃得像「難民」，驗血檢查後膽固醇卻爆至300，擔心哪天會不會突然爆血管。醫師表示，即使吃的清淡但有不少原因可能使你的膽固醇過高
2021-09-02
627144
血管減齡26歲！揭密甜椒降膽固醇護血管「第一名吃法」
日本醫學博士特別推薦甜椒中更加營養的「紅色甜椒」，具備燃脂、護血管的功效，而且如果連著靠近梗蓋處的棉狀部位一起吃，竟然還能讓健康效果更好！
2019-08-01
15927
清腸又顧胃！地瓜搭牛奶還能防癌降膽固醇
地瓜不宜生吃、吃太多或與柿子同吃，以免變胖或引起腸胃不適、胃潰瘍或結石等問題。長黑斑的地瓜有中毒風險，發芽的地瓜則仍可食用
2019-06-11
617348
醫學博士養肝吃這片，降膽固醇兼防骨鬆糖尿病
海苔等藻類食材除了美味之外，更是有益健康，日本醫學博士指出，海苔的維生素B1是豬肝2倍，鐵質更是菠菜的5.7倍之多，甚至還有護肝的效果
2018-12-18
154236
降膽固醇食物有哪些？名醫超完整公開降膽固醇飲食菜單
如果不想得高血脂症，首先要避免攝入過多的高熱量食物，少吃含大量飽和脂肪酸的動物性油脂和含高膽固醇的食物，而甜食、水果、酒精等都不宜過量。尤其需特別注意動物性油脂
2018-09-25
238655
降膽固醇護血管、脂肪不堆積！中醫師大推冬瓜抗脂粥
煮藥膳粥可依照季節或食物本身作用搭配適合的養生食材，例如四季豆、赤小豆、冬瓜都有利水消腫作用。中醫推薦何首烏冬瓜抗脂粥，適合肥胖、體脂肪過高、高血脂患者食用。
2018-07-25
20170
2
3
4
5
6
