熱門關鍵字：
居家有效防蚊
植物營養素
水龍頭水垢怎麼清
諾羅症狀
喉嚨痛吃什麼好得快
指甲黑線是癌症嗎
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「糖分」的搜尋結果
搜尋到 317 篇相關文章與影音
血管回春的魔力飲食：舞菇清血降三酸甘油脂
三酸甘油脂過高，會讓血液黏稠，增加心血管疾病風險。日本名醫推薦吃舞菇幫助降低三酸甘油脂，相撲力士實測，1周體內三酸甘油脂就從267暴跌到159mg/dl！
2025-01-23
79420
教授推1平價好食簡直「中年後救星」體脂率降5％、血壓回到正常值
昆布煮湯、滷味都美味，但尋常食材也隱含不少健康好處！研究發現，吃昆布可望降5％體脂肪，且有降血壓和改善腸道環境的效果，簡直是在意三高與體脂的「中高齡世代救星」！
2025-01-17
258053
日本人蛀牙不抽神經！蛀牙怎麼治？33年牙科名醫現身說法
如何治療蛀牙？蛀牙如果沒有妥善治療，將會導致牙周病。除了勤加刷牙，牙醫的治療方式也對牙齒具有決定性的影響。尤其是銀髮族，選擇最適合的治療方式才能健康快樂。
2025-01-12
1540494
長高有特效藥嗎？家中小孩「3件事」沒做好，竟會引發健康成長危機
醫師：性早熟可能伴隨骨齡提前，以至長高空間減少，但不是所有人都長不高，也不是每一種性早熟都要馬上治療，需經專業醫師評估進展類型，擬定適合的追蹤方式或因應對策
2025-01-09
85902
超毒飲料讓你脂肪肝、就怕喝出一堆癌！這種果汁沒比可樂好多少
本以為健康的飲料小心喝出脂肪肝，又喝出一堆癌！醫師分析常見果汁，其含糖量超高沒比可樂好多少，開心喝下肚恐增加心臟病、中風，甚至癌症風險！
2025-01-02
226719
早餐4食物空腹吃就像虐待腸胃！醫師：咖啡、麵包都中
早餐是一天當中最重要的一餐，但若是吃錯，除了可能導致腸胃不適、消化不良，一整天的狀態也會跟著不對勁。尤其是有些飲食，本身對於腸胃過於刺激，醫師也建議應該避免。
2024-12-28
528347
天然減肥聖品！晚餐菇菇瘦身法狂甩10公斤
杏鮑菇、香菇、金針菇、黑木耳等都屬於菇菇家族。含多種維生素與礦物質，屬於慢消化食材。它的食物纖維幾乎無法被人體消化利用，因此可減緩消化和糖的吸收速度
2024-12-19
246483
正念飲食用「心」吃飯不胖不罪惡！6個技巧看懂怎麼吃、吃什麼
「正念飲食法」可以練習掌握食物主權、幫助克服暴飲暴食或食物成癮，除了有利於減肥、遠離促老和促癌的魔王食物，更是對於身心健康的全面投資。
2024-12-08
31493
再長高7.5公分！兒科醫師：讓孩子長更高的12項有效對策！
一個孩子會長高，主要是靠生長激素的作用。充足睡眠是身高發展關鍵，大塊肌肉運動激發生長激素持續分泌、幫助長高，維生素D是促進肌肉及骨骼成長的重要維生素。
2024-11-22
404891
不甜的鹹食也害血糖飆！醫揭「4大隱形糖陷阱」沙拉、火鍋、壽喜燒都中
台灣每2人就有1人有過重、肥胖問題，控糖成為全民健康焦點。不過專家提醒，不只要控制甜食、含糖飲料等看得見的糖分，有4大隱形糖地雷更要小心，以免不知不覺糖份過量！
2024-11-12
138408
7
8
9
10
11
