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關節痛、紅眼睛，問題竟出在腸子！醫師警告：這病拖久恐增癌症風險部分關節疼痛其實是腸胃道相關的克隆氏症所引起的，克隆氏症會有腹瀉、腹痛、體重減輕等症狀，好發在長者，會增加癌症風險，因此若有上述症狀最好及早檢驗克隆氏症。
2021-02-15
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茄紅素加熱後更好吸收！低卡路里低鹽番茄醬DIY
茄紅素加熱後更好吸收！低卡路里低鹽番茄醬DIY【早安健康／王貞潔編譯】番茄醬已經成為我們生活必備的調味料，在西餐的漢堡、薯條和義大利麵可以看見它，在中餐的糖醋排骨、咕咾肉也會看到它的出現。你知道自己做番茄醬...
2016-06-05
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最狂87歲「噴射機阿嬤」天天跑7km不喊累！膝蓋痛不開刀神奇自癒
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2024-07-12
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重訓新手必看！健身狂魔幫你整理新手重訓菜單重訓初學者一開始最需要的練習就是BIG3（深蹲、硬舉、仰臥推舉）。剛開始重訓的一年內，是肌肉量增加的效率最高的時候。
2018-05-25
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珍妮佛羅培茲好身材靠鴨嘴獸式行走！53歲「翹臀珍」一日菜單大公開珍妮佛羅培茲不僅是美國著名歌手，同時也已電影作品榮獲金球獎提名，可說是演歌雙棲藝人的最佳代表。而她的窈窕腰身、豐腴翹臀與結實肌肉也始終是不少粉絲關注的焦點。
2022-10-26
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婦科名醫淚訴難救40歲卵巢癌妻…腹脹、頻尿須當心可能不只是腸胃病萬芳醫院婦產科醫師王樂明日前於節目中吐露40歲妻子的罹癌經歷，從發生、治療到面對均十分艱難，最後忍不住淚灑攝影棚，令觀眾揪心不已。
2022-07-19
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狂燒內臟脂肪、減10公斤降三高！黃金蔬菜湯一天兩杯就有效小腹凸凸、血壓、血糖、三酸甘油脂偏高，小心是代謝症候群！代謝症候群增加罹患動脈硬化、糖尿病、高血壓、慢性腎臟病等疾病風險。4種蔬菜煮黃金蔬菜湯有助降三高瘦身
2023-04-21
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效果比棒式更好！每天8下就能燃脂瘦全身【早安健康／張維庭編譯】以鍛鍊核心肌群的棒式為基礎，進一步調整全身的運動，每天做八下，就能活動全身肌肉，提高基礎代謝，還有助於鍛鍊腹部、大腿線條！
2017-05-31
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打呼干擾內分泌！睡出發炎體質、糖尿病...【早安健康／林詩維（心理師）】我們每天三餐會攝取不同的美食，這些食物從口中進入，經由腸胃道系統消化分解產生葡萄糖，再經由血液將葡萄糖運往身體的各個角落，作為...
2017-01-14
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按按小腿肚、1水果控血糖！血管博士3招回春功，血管減齡14歲在台灣十大死因中，心臟疾病為主要死因排行第二，顯見嚴重性不容忽視。由於心臟疾病多與血管相關，因此減少血管老化與罹患心血管疾病機率相當重要。日本心臟專科醫師靠著3
2022-11-14
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