"養生"相關好文，共77篇|早安樂活|P5

09 02月 2021 1,347 人次

編按：Winnie（曾琬鈴）33歲就退休，現在過著與丈夫環遊世界的愜意生活，令人稱羨的故事被《富比士》、《商業週刊》等知名媒體報導，同時也將經歷寫成《不上班也有...

17 01月 2024 141,084 人次

二十四節氣中的「大寒」來了！大寒是一年最後一個節氣，過不久往往就迎來春節假期，今年大寒將在本週六（20日）登場，趁著這天除舊佈新、把大寒幸運色穿上身，對於提升運...

31 01月 2024 140,594 人次

今年2月4日是立春，即將迎來新一輪節氣，如何在氣候多變的初春養好身體、幫未來一整年健康打好基礎就相當重要，同時，在立春這天嘗試2招「開運祕法」，有望帶來全年運勢...

04 03月 2024 95,398 人次

今年的第三個節氣「驚蟄」在3月5日到來，古人認為過了驚蟄以後天氣漸暖，春雷始鳴、驚醒原本蟄伏冬眠的生物們，所以驚蟄有生意盎然、萬物復甦的象徵。驚蟄期間掌握正確的...

06 08月 2021 8,872 人次

穿著白袍，他是日夜顛倒、穿梭診間的急診醫師；換上運動服，他是肌力訓練的專業運動教練；背包上肩，他是擁有證照且完成受訓的導遊；拿起健走杖，他是號召熟齡族動起來的「...

24 09月 2021 29,350 人次

肥胖是現代人的文明病之一，隨著年齡增長，也會有不少人感覺到減重似乎越來越困難。因為7年的一場小中風，讓婦產科權威醫師張甫行意識到減重的重要，靠著瑜伽與規律的飲食...

22 10月 2021 31,504 人次

穿著白袍，他是日夜顛倒、穿梭診間的急診醫師；換上運動服，他是肌力訓練的專業運動教練；背包上肩，他是擁有證照且完成受訓的導遊；拿起健走杖，他是號召熟齡族動起來的「...

07 04月 2021 10,212 人次

40歲後年紀越大，人體代謝也會減緩，身體代謝率會明顯下滑，不知不覺身體變腫了嗎？藝人維持好身材是每天必備的功課，明星往往也有自己的一套瘦身、維持身材的獨門秘方。...

19 02月 2021 9,282 人次

車禍受傷，應該在我們生活中都很常見…一旦遇到，大家最想了解大概就是可請求的賠償項目與金額了！之前有介紹過這篇：〈車禍求償上億，法官判賠3千〉，所以...

12 01月 2021 4,584 人次

迎接老人化社會來臨，這又是個小家庭當道的時代，老人獨居比例不斷攀升，一個人老很可能就是未來的主流。你曾想過可能一個人老嗎？你對老後生活的輪廓有什麼想像？日前，5...

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