字級放大立春養生吃什麼？疏肝健脾3大心法
所謂「春天後母面」，初春時節氣候多變，一不注意容易受風寒。掌握早睡早起、按壓適合的穴道，能幫助人體由寒轉暖，補充甘味食材為身體打底、迎接充滿活力的春天！
立春養生心法1. 早睡早起
馬光中醫診所的文章提到，寒冷的冬天過去，身體也慢慢甦醒過來，這時候就要像植物一樣，如果可以早睡早起，就能夠讓體內的器官慢慢舒緩開來、去適應逐漸加長的白天，就能不怕病氣找上門。 （編輯推薦：土地公愛吃什麼？拜土地公供品準備、求財流程與禁忌懶人包）
立春養生心法2. 兩穴道舒展身體
春天想疏散升發之氣，周宗翰中醫師分享兩個適合春天按壓的穴道，第一個是太衝穴，有疏散肝氣的效果；第二個則是湧泉穴，搭配太衝穴按壓，能夠加乘滋腎陰而牽制肝陽的效果。
- 太衝穴：位於足大姆趾和二趾後方凹陷處。
- 湧泉穴：位於足底第二、三趾趾縫向延伸的人字縫處。
立春養生心法3. 減酸增甘
扶原中醫診所的衛教資訊指出，春季是肝氣正旺的季節，如果這時候吃了太多酸味的食物，包括醋、酸梅、檸檬、橘子，很容易導致肝氣生發太過，造成易怒、口乾，嚴重時還有耳鳴、頭暈等症狀產生，建議最好多補充甘味食物，有助於養健脾胃、緩和肝氣過旺造成的影響。
- 少吃酸味食物：醋、酸梅、檸檬、橘子。
- 多吃甘味食物：山藥、紅棗、黑芝麻、核桃。
立春開運法！還有5生肖「躲春」才能顧運氣
作為二十四節氣之首，趁著立春轉運，就能給新年一個美好的開頭，命理專家柯柏成就分享每年立春都要做的「168元利存法」，還有4個生肖因為犯太歲的關係，在立春交節氣時需要「躲」一下，保佑未來整年都能一路發，！
立春開運心法1. 轉帳168元做利存
每年立春別忘了「利存開運法」！柯柏成表示，在立春這天可以88元、168元或1,680元到自己的帳戶，如果沒有多的帳戶可以轉帳給自己，也可以請親友幫忙轉帳，或是將168元或1,680元的現金放進錢包中，為金馬年的財運添個好彩頭。
立春開運心法2. 吃春捲「咬春」
行腳節目《寶島神很大》中介紹，早期立春時，人們會把餅皮包裹生菜做成「春餅」，用以祈求身體健康，後則有食客以春餅把餡料捲起，變成現在大家耳熟能詳的「春卷」，也因此產生了「立春咬春」一詞來形容吃春卷、春餅保平安的習俗。
立春開運心法3. 躲春顧好運
柯柏成提醒，相傳值年太歲會在立春時來交接，因此犯太歲的生肖就需要迴避，也就是「躲春」，而今年首當其衝的就是馬、鼠、兔、牛。在立春交節氣時（2月4日下午16時26分53秒）時，要避免前往人多的地方、勿和人起糾紛，如果一定得出門，就要穿戴紅色系的配件、保佑運氣不受影響。
立春財運爆發！3生肖運勢排行榜
今年的立春巧遇農曆新年，命理網站《科技紫微網》點名3個生肖受到福神眷顧，運氣遇春開花，無論是事業運、財運或桃花運，都有望在新年期間得到不錯的成績，快來看看你有沒有上榜！
立春好運生肖1. 虎
屬虎的朋友在立春前後氣勢特別旺，很適合主導專案、提出新方案、談加薪或爭取更好的資源，只要事前準備充足，注意不要太有自信、忽略細節，很容易一戰成名！正財表現亮眼，靠專業與效率就能提高收入，若想嘗試投資，可以小額試水溫，但務必先設定停損停利。
立春好運生肖2. 馬
立春對屬馬的朋友來說，是新局啟動、貴人出現的黃金時刻。工作上只要你願意主動出擊，都有機會得到賞識，甚至被拉上一個新台階，而財運也同步升溫，但記得「有手感更要有紀律」，投資與花費先抓好預算，避免一時衝動把好運花光。桃花方面，單身者容易遇見有魅力的對象；有伴者若能一起規劃未來或出遊，讓感情更有凝聚力。
立春好運生肖3. 狗
屬狗的朋友在立春期間行動力強、說服力也在線，很適合帶團隊衝刺、統籌專案或經營個人品牌，你的專業與人氣都在被放大，財運也跟著走強，感情方面甜度上升，單身者容易在工作或社交場合遇到聊得來的人；有伴侶者若多一些共同目標與生活儀式感，感情會越走越有安全感。
