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共:81 筆
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10月
2022
7,847 人次
65歲樂當Uber Doctor行醫!醫師盧豐華:理想老後是四老四好,尤其老本保管好
盧豐華:退休後樂當Uber Doctor 把醫療送到家名醫們的退休生活,都是什麼樣的呢?是環遊世界、天天party?還是休養放空、含飴弄孫?成大醫院盧豐華醫師的...
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04月
2023
221,553 人次
太早退休?勞保年金平均請領年齡61歲、平均年資29年「明年法定請領年齡再延1歲」
目前勞工幾歲退休、開始請領勞保老年年金?勞保局統計指出,2022年底平均請領老年年金年齡為61.28歲,平均投保年資為29.46年,反映我國勞工退休年齡過早的現...
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03月
2021
1,877 人次
60歲攻百岳、戰勝淋巴癌!葉金川:老車零件壞了,修好它就行
早安健康《第一屆『健康大未來』高峰論壇》中,曾任行政院衛生署署長、董氏基金會執行長等職的「抗煞英雄」葉金川,以親身經驗與體悟,和讀者分享了自己成為幸福長者的秘笈...
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05月
2023
2,627 人次
運動讓人活好不顯老,但對的運動更重要!4個處方,用溫和的方式保護骨頭練肌肉
65歲資深媒體人李艷秋過去健檢報告滿江紅,退休後嘗試做重訓來改善健康,體態與體能都回春,運動4年來壞膽固醇130降到87、走路健步如飛,在《健腦工程》一書中,李...
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04月
2021
16,740 人次
身體90歲,血管年齡才50!阿嬤級健身教練的4招不老飲食法
活到老,練到老!日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡,卻有著50歲的身體素質,令人驚嘆不已。除了運動外,一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧! ...
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07月
2022
2,591 人次
失智長輩「送機構」是不孝?一人出力他人出錢?打破孝順迷思3重點必知
失智長輩「送機構是不孝」?打破迷思 3大重點必知再過三年,台灣將正式邁入「超高齡社會」,高齡人口變多,長照服務機構應運而生,但傳統觀念認為子女若將長輩送進長照機...
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09月
2022
2,076 人次
「初老照顧老老」必知戰略!幫長輩換衣服會卡卡,超實用5解法讓更衣變順手
台灣因少子化及高齡化,已進入了高齡化社會,也就是65歲以上人口佔比高達14%,每100人就有3人需要照護。在照護上若沒有專業知識,連幫長輩換件衣服都可能產生不適...
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10月
2023
2,574 人次
一個人照顧小菜園,快樂獨居20年!103歲日本哲代奶奶,健康獨立老7個秘訣
高齡化社會下,老年人獨居越來越常見,但日子一久,長輩往往會因孤獨、身體不適而出現抑鬱的問題。如何讓孤獨終老走向快樂「獨立老」?日本一位高齡103歲的「哲代奶奶」...
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05月
2022
6,221 人次
每月生活費不到8千元!71歲「省錢婆婆」上電視爆紅,10個節約秘招大公開
在小花平台《聰明理財》專欄已介紹許多國內外知名理財達人省錢小撇步,諸如:夏韻芬、謝金河、郭台銘、李嘉誠、沈殿霞、巴菲特、稻盛和夫等,另也有不少小資族勵志向上的私...
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10月
2024
170 人次