"養生"相關好文，共77篇|早安樂活|P3

08 01月 2021 10,033 人次

從事乳癌防治工作至今已超過40年，張金堅醫師是臨床上備受患者信賴的乳房外科權威，今年已經74歲的他，說話節奏明快且精神抖擻，雖然早已辦理退休，仍秉持著「退而不休...

19 07月 2021 9,531 人次

編按：哈佛醫師許瑞云結合中西醫專業研究，強調身體、情緒與病症間的關係，許多時候身體所反應的，其實是過往藏在心靈中的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈，卡住了生命能量場。許瑞...

07 07月 2022 1,089 人次

當24節氣中的「小暑」到來，就代表天氣將會愈來愈炎熱，這段時節裡多多留意飲食、行動，就能改善你的健康運，想提升財運更要抓準時機！命理專家小孟老師提醒，可以準備一...

05 08月 2024 320,122 人次

今年的8月7日是節氣「立秋」代表酷熱的夏天準備告一段落，不過台灣是亞熱帶氣候，恐怕還要2個月左右才有入秋降溫的感受。以節氣養生來說，立秋養生首重「避燥邪」，現在...

27 08月 2021 27,140 人次

世界上最好的養生都是不花錢的，除了飲食控制、保持快樂的心情，對身體最棒的保養方式，就是活動。婦產科名醫張甫行40多歲有高血壓、50多歲爆發小中風，卻成了他改變的...

04 05月 2025 82,086 人次

今年立夏日期2025年5月5日星期一，每當立夏到來，就代表今年的夏天正式開始了！立夏後氣溫大幅回升，不久後又有梅雨季帶來豐沛水氣，是植物生長、開花結果的旺季，所...

19 03月 2021 7,920 人次

令人尷尬的不是分攤帳單，而是朋友點了很貴的紅酒在享用完一餐後弄清楚餐點價格，然後依此分攤帳單，並沒有那麼困難。分攤帳單之所以讓人尷尬，是因為此時我們必須面對自...

05 11月 2021 20,579 人次

為什麼自己的高血壓再也回不去？難道三高問題就是人生後半場必然的煩惱？養生的重點從來都是回到身體本身，維持快樂的心情、基本的飲食控制，再加上「活到老，動到老」的精...

24 02月 2021 1,465 人次

編按：作者蔡志誠畢業於中央警察大學，曾任桃園市刑事警察大隊偵查員、蘆竹分局外社派出所所長，著有《我畢業五年，用ETF賺到400萬》。在學習投資理財的期間，以筆記...

03 02月 2022 7,693 人次

一年之計在於春—立春「立春天氣晴，百物好收成」，在農耕時代，立春日的天氣好壞能預測全年農作收成狀況，如果立春當天是晴天，這一年五穀就會豐收；相反的，...

養生相關好文