保養相關好文
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共:114 筆
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05月
2024
1,477 人次
奔波照顧母親20年依然甜蜜!吳若權:不感嘆人生苦短、不指望來日方長,3方法活出每刻精彩
豐富僅有的時間,即使短暫也璀璨所有的時間,都是煙火。無論那段歲月或長或短, 回眸一看感覺都是轉瞬之間。我們能做的,只是讓它意味深長。很多人都渴望成為「金錢的富翁...
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11月
2024
19 人次
一到週末就痛苦的人比想像中多!無所事事心就慌,50歲後如何「有事做」不無聊?
「每次一到週末就覺得很痛苦的男性,比您想像中來得多喔!」本書的編輯這樣跟我說。星期六、星期日是休假日,為什麼放假還會覺得痛苦?我無法馬上參透箇中原委。仔細一問,...
28
01月
2021
12,885 人次
沒搶到500元防疫保單別嘔氣!醫師評比7家防疫保單:還是純的最便宜
編按:自從連日爆發本土確診病例後,防疫控制穩定的台灣刮起一陣不安的風浪,防疫保單再度成為熱門話題,其中討論度最高的便是「500元防疫保單」;對此,台中醫院急診醫...
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09月
2021
2,506 人次
一年打1千場保齡球!自幼體弱的醫師88歲還天天看診,3秘訣養成慢老體質
日本一名88歲醫師神谷健仍天天看診,只有禮拜天及國定假日休息,讓日本民眾相當好奇他的養生方法究竟是什麼,如何能在近90歲的高齡還有這樣的體力及精力?神谷健在受訪...
23
02月
2022
5,604 人次
慈悲心能排毒,他80歲血管年輕像大學生!醫:宿怨跟宿便一樣,越快排出去越輕鬆
因肺腺癌、乳癌、風濕免疫疾病來我診所的人不少。檢查出癌症的患者,他們常會這樣跟我抗議,「我生活很正常啊,早睡早起。」「我都吃有機吃素吃得很好耶!」「我每天爬山運...
15
03月
2022
43,508 人次
裝年輕和看起來年輕,有何不同? 中年後避免變成歐巴桑或糟老頭的4個方法
有朋友在訊息上說:「人到中年以後為什麼要把自己搞成像18歲的外表啊?違和感超重,看起來比實際年齡更老。」「怎麼個違和感?」我問。「我們公司裡有幾個歐巴桑留齊眉瀏...
17
05月
2022
3,291 人次
人都會老,腦力卻能越玩越好!4款有助記憶力的健腦遊戲,好友聚會來防失智
多年以來,我們的醫療、飲食和居住環境品質都大幅提升,根據國家發展委員會的統計,台灣人在2020年的平均壽命來到了81.3歲,相較20年前就成長了4.86歲之多,...
17
08月
2022
14,680 人次
艾成墜樓亡/「活著好累」哪些話透露自我傷害的可能性?可以如何幫到他們?
藝人艾成今天(8/17)上午傳出在蘆洲捷運站共構大樓墜樓、當場身亡,消息一出震驚各界,墜樓詳情仍待進一步調查釐清。不過,據了解,艾成前一晚心情不好,與妻子王瞳聊...
05
10月
2022
16,375 人次
與快樂共老的智慧,是老後學會獨處!一個人適合做的12件事,比有伴時更有韻味
欣賞獨處的人生況味梭羅住在華爾登湖畔寫成的那本書《湖濱散記》,引起很大的震撼和迴響。為了體會梭羅一個人在華爾登湖畔隱居兩年時如何獨處,我特地於二○一四年一月到華...
28
11月
2022
3,976 人次