"身心保養法"相關好文，共94篇|早安樂活|P6

25 10月 2021 35,563 人次

假設你的健康基準天生是七十分，若常常跟人家過不去、跟家人過不去、跟自己過不去，那都是扣分。不是扣對方的分喔！討厭別人就像給自己下毒，損害的是自己的健康！你有多快...

15 02月 2022 2,488 人次

時間就像海綿裡的水，認真擠一擠，總還是有的。有人說：「現在沒時間養生，將來就有時間生病。」雖然語帶恐嚇，但不無幾分道理。有人跟我說「我其實不想活那麼久！」確實，...

08 03月 2022 2,782 人次

編按：最近在臉書社群上熱議的話題：你遇到比自己大幾歲的人，會從稱呼「姐姐」改叫對方「阿姨」？起初是一則中國媒體的報導，一名41歲女子因為被29歲店員叫「阿姨」感...

07 03月 2022 3,326 人次

小時候看卡通《櫻桃小丸子》，小丸子的爺爺友藏，突如其來的一段「友藏心の俳句」，無俚頭的內容卻總能戳中大家的笑點。其實日本每年真的會舉辦類似的詩歌競賽，讓長輩發揮...

02 06月 2022 24,468 人次

當我們老了只能獨居時，臺灣人，你準備好了嗎？你知道嗎？許多先進國家早已進入「獨居時代」。以瑞典為首，獨居的人口已經超過六成，而美國、芬蘭、日本緊隨在後，這些獨居...

10 08月 2022 70,068 人次

我這樣說，並不是保證所有人在八十歲時都會感到幸福，本書的重點在於：不一定所有人在晚年都會感到快樂幸福，這還是因人而異，我所說的是大勢所趨的情勢。雖然底下的暗流都...

20 09月 2022 5,978 人次

「照顧不是一件簡單的事。」這句話聽在失智症患者的家屬耳哩，想必更有深刻的感觸。因為失智症是大腦病變的疾病，許多時候，我們熟悉的家人好像「完全變了一個人」-他會在...

12 08月 2022 21,730 人次

隨著年齡的漸長，長輩漸漸退下了本來在社會上的身分，很多時候他們需要的，只是簡單的傾聽與陪伴，使他們認為自己還是有生存的意義，長輩時常會有的負面情緒，包含認為自己...

02 08月 2022 9,314 人次

採訪約在早上9點、台北市的虎山溪步道登山口碰面，67歲簡文仁邊走山路邊受訪，一路健步如飛，說話中氣十足，拍照時臉不紅氣不喘在單槓上輕鬆翻轉，身手矯捷如一個6、7...

05 08月 2022 7,976 人次

近年來受到日本影響，台灣除了掀起「斷捨離」的極簡風潮，步入中年後更興起「老前整理」的準備。台灣到府收納教學專家廖心筠分享，斷捨離和老前整理的核心思想不在於丟棄東...

身心保養法相關好文