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台大畢業從外商經理改當教練!她3個月體脂降8%、更帶樂活大叔施昇輝改善五十肩
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外商經理轉職健身教練,珍珍提及人生轉折:最感謝開明父親從外商經理轉職成健身教練,大力推廣熟齡族鍛練肌力,珍珍教練的第一個知名學生,就是她的爸爸──財經達人施昇輝...
45歲離職玩遍50國!樂活旅行家老黑:人不輕狂枉少年!只是我的叛逆期中年才開始
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45歲離職玩遍50國!樂活旅行家老黑:人不輕狂枉少年!只是我的叛逆期中年才開始

編按:「老黑」田臨斌曾任外商公司在台CEO,45歲事業頂峰之際,他放下工作移居南台灣,積極經營退休樂活人生。離開職場後,除了找到對寫作的熱情,還考上街頭藝人證,...
退休後重回職場好嗎?90歲奶奶樂活哲學:有收入又能幫上忙,每天工作都有收穫
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編按:90歲精神科醫師中村垣子行醫超過70年,,見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同,關於人的煩惱與問題,很多都是一樣的。她從豐富的...
看別人曬恩愛讓你憂鬱?精神治療師:人的日常與高峰不能比較
11 01月 2021 3,514 人次

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別拿自己的現實人生,去和別人的精彩片段作比較有位年輕媽媽正從廚房裡出來、坐在沙發上準備休息一下,打開手機看到社群軟體上有個自己的高中同學,正高調貼出她先生送給她...
初老更要了無遺憾,名作家有感:人都會死,至少要死成自己喜歡的樣子
27 01月 2021 2,651 人次

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編按:歲月如梭,你是否覺得對初老感到焦慮?作家王浩一在40歲時離開職場,結束北漂生活衣錦還鄉,他寫作、主持、旅遊,體會各種生活的樣貌,期許人生下半場能樂活到老,...
《超級變變變》萩本欽一80歲當Youtuber:我骨灰撒櫻花樹下就好!能隨心所欲的人生更圓滿
12 09月 2022 2,975 人次

《超級變變變》萩本欽一80歲當Youtuber:我骨灰撒櫻花樹下就好!能隨心所欲的人生更圓滿

日本老牌綜藝《超級變變變》自1979年起開播至今,憑藉著創意滿點的裝扮及評審們逗趣的反應,成為了許多台灣人心中的經典,同時也是日本電視台最長壽的節目之一。不僅內...
50後的驚喜來自脫胎換骨!曹蘭捨千萬房產變台東小農「樂當自己的女主角」
21 07月 2021 45,941 人次

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資深藝人曹蘭近年淡出演藝圈,嚮往恬淡生活的她,2019年售出台北房產,與日籍丈夫、愛犬歸隱台東都蘭,過上簡單的務農生活,除草收成樣樣自己來,即使慘被蚊蟲叮咬、被...
討厭別人就是給自己下毒!醫師7招培養快樂體質:高階利他,有助於我執的放下
25 10月 2021 35,549 人次

討厭別人就是給自己下毒!醫師7招培養快樂體質:高階利他,有助於我執的放下

假設你的健康基準天生是七十分,若常常跟人家過不去、跟家人過不去、跟自己過不去,那都是扣分。不是扣對方的分喔!討厭別人就像給自己下毒,損害的是自己的健康!你有多快...
珍柏金76歲辭世/柏金包以她命名,卻最愛竹籃包的傳奇女星「保持微笑讓你年輕10歲」
18 07月 2023 517 人次

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在60年代就風靡全球的英國傳奇女星珍柏金(Jane Birkin)16日於家中辭世,享壽76歲。出身英國倫敦,卻開創了法式簡約風格先河,從氣質、個性、穿著與生活...
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