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共:68 筆
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08月
2021
26,283 人次
64歲靠劈腿練出軟Q年輕身段!瘦12公斤翻轉中風危機
世界上最好的養生都是不花錢的,除了飲食控制、保持快樂的心情,對身體最棒的保養方式,就是活動。婦產科名醫張甫行40多歲有高血壓、50多歲爆發小中風,卻成了他改變的...
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11月
2021
20,223 人次
64歲名醫張甫行:我練瑜伽讓血管回春!訣竅在筋骨放軟、心境放寬
為什麼自己的高血壓再也回不去?難道三高問題就是人生後半場必然的煩惱?養生的重點從來都是回到身體本身,維持快樂的心情、基本的飲食控制,再加上「活到老,動到老」的精...
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09月
2024
104,135 人次
養生名醫洛桑加參:50歲該和毒素斷捨離!4個抗老特效藥幫身體「除舊佈新」
面對退休最萬全的準備,正是從理財到健康都不落下。倡導「快樂醫學」的洛桑加參醫師,分享自己不花錢的排毒養生法,他和我們談到自己過去人生經歷,原本經常充滿怨氣、自滿...
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04月
2022
6,007 人次
不逼讀書,他這樣教出醫生兒子!黑幼龍:減少負面人生態度,讓人緣更好、朋友變多
編按:卡內基創辦人黑幼龍獨特的三代教養學,強調「素養」,給孩子好好生活與面對未來的能力,在家庭教育中就養成正確的價值觀、人生觀,是送給孩子一生最好的禮物。他的四...
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11月
2021
7,827 人次
40歲後最怕5種病找麻煩!養生名醫悟出4堂抗老課:苦盡甘來的人生,更有味!
編按:40歲後,為什麼有人開始有了慢性病、睡不好、情緒低落,有人卻仍然健康保持活力?或許是和你吃下肚的糖有關。還認為「人生這麼苦,吃糖又何妨」?心情好一刻,身體...
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01月
2022
662 人次
帶爸爸玩歐洲一個月!張允曦:用爸爸的速度來旅行,是有錢也買不到的幸福
父女歐洲蜜月旅行:原來相處一輩子的爸爸,還是會有不了解他的地方啊?2019年冬天,得知爸爸肝癌復發的時候,那一刻,我只有一個念頭─我很慶幸我的人生中有和他如此緊...
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12月
2022
3,072 人次
2022尾牙中獎率最高「星座血型」排行榜!快用5招提升偏財運換你中大獎
2022年即將進入尾聲,許多公司行號開始陸續籌備尾牙,雖然可以快樂大啖美食,但抽獎環節卻讓人期待又怕受傷害。如果你年年和大獎無緣,就算中獎也只有USB或用不到的...
27
10月
2023
4,576 人次