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共:44 筆
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04月
2023
221,553 人次
太早退休?勞保年金平均請領年齡61歲、平均年資29年「明年法定請領年齡再延1歲」
目前勞工幾歲退休、開始請領勞保老年年金?勞保局統計指出,2022年底平均請領老年年金年齡為61.28歲,平均投保年資為29.46年,反映我國勞工退休年齡過早的現...
30
12月
2021
29,238 人次
退休慢著,2022勞保年金請領年齡再延後1歲!一表對照看你怎樣可多領2成
急著想退休?等等!民國111年(2022年)元旦起勞保老年年金的請領年齡又要提高,特別是,如果你是49年次的人,可能得再等等了,因為勞保年金的領取年齡調高一歲至...
15
12月
2023
10,484 人次
新制再延一歲!2024勞保年金滿64歲才能領全額!達人曝黃金請領年齡「多25萬元」
想退休領勞保年金?先等等!民國113年(2024年)元旦起勞保年金的法定請領年齡又要提高1歲,也就是說年滿64歲才能夠全額請領勞保年金,首當其衝的就是50年次(...
11
08月
2022
65,143 人次
原地超慢跑+5個腿部間歇運動!不分年齡動起來,提升免疫強心肺
隨著年齡增長,即使是正常的老化也會影響日常生活。不過,衰弱可不是正常老化,老年人一旦出現肌少衰弱,很可能影響跌倒、臥床,生活品質也都會大大受到影響。但是,我們能...
08
01月
2023
99 人次
人的皮囊會老,魅力不會!林志玲的優雅智慧:既然沒辦法逆齡,不如試著保鮮!
從容面對時間與青春!認真的活在每一個現在, 不要做一個被年齡支配的女人我也怕「老」,人的皮囊當然會漸漸老去。我們不可能永遠保持著十幾歲青春少女的模樣,但是現在的...
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06月
2023
449 人次
就算包尿布也要穿美美的!張曼娟:愛笑的人喜樂,愛美的人有追求,我願一生如此
編按:有人說,年紀大了以後,衣櫃裡只要有5件衣服就夠,何必有那麼多的欲望?張曼娟毫不猶豫說:「我不想!」因為對物質的喜愛、對美的追求,就是她的本心。「當我年老後...
21
11月
2022
4,362 人次
70歲不退休!林靜芸醫師「天天年輕」的不老主張:無齡的人,無論多老都不叫做老
編按:本文作者林靜芸醫師,是台灣第一位女外科醫師,有「整形教母」之稱,是全台公認的整形外科權威,從醫學專業出發,在生活中由內而外,具體實踐一套「天天年輕」的養生...
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12月
2022
3,816 人次
工作機會變少、創業追夢又嫌老⋯洪雪珍:35歲後面對「前中年危機」這麼做
焦慮可以是一種動力過了「三十而立」之後,年紀變成焦慮的來源,一直累積到三十五歲,便會整個大爆炸,有一種天就要塌下來,世界就要毀滅的恐慌。三十四歲的同事Alex想...
26
04月
2021
16,740 人次
身體90歲,血管年齡才50!阿嬤級健身教練的4招不老飲食法
活到老,練到老!日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡,卻有著50歲的身體素質,令人驚嘆不已。除了運動外,一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧! ...
25
11月
2021
7,425 人次