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共:763 筆
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09月
2022
55,057 人次
瑜伽讓你好好睡!2招睡前瑜伽放鬆全身好入眠、找回不失眠的自己
好不容易睡著後半夜驚醒後難以再次入眠?年過40歲,睡眠時長逐漸縮減,外加上有高堂下有孩子,日夜累積的生活壓力也導致睡眠品質變差,不是睡不著,就是睡不好,要不然就...
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03月
2023
27,020 人次
太太外遇鬧離婚,借她的錢拿不回、財產還要平分?律師勸3招自保
有句話說「談錢傷感情」,但也有人為了感情選擇不計較,反而「真心換絕情」。夫妻之間到底該不該斤斤計較?先不討論外出吃飯、生活費要不要AA制一人一半,光是「夫妻間借...
17
04月
2024
65,932 人次
穀雨節氣除濕氣、迎財氣!4生肖財運、桃花旺,養生開運「7心法」壞運退散貴人來
4月19日迎來春天最後一個節氣「穀雨」!穀雨的含義是什麼呢?其實早期穀雨有農民「佈穀後望雨」的象徵,主要是因為穀雨後的氣溫開始升高、準備進入夏季,水氣也有所增加...
22
11月
2024
22 人次
40歲數學老師靠存股,一年領息破百萬!6個體悟迎來財富自由、賺到「雙贏」人生
編按:知名存股達人「Ryan爸爸」存股長達16年,從因為錯誤心態而損失慘重的股市小白,靠著自學發展出一套適合自己的投資策略,每年的股息也從幾萬元成長到破百萬!今...
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03月
2021
693 人次
弘兼憲史的一人幸福學:我輩父母該學的,首先是老後不靠孩子照顧
老後不靠孩子照顧如同與妻子之間的關係,與孩子之間的關係也改變了。六十五歲以上的高齡者與孩子同住的比率,在一九八○年,大約是七成。一九九九年仍破50%,二○一四年...
22
03月
2021
13,113 人次
4成退休族唯恐積蓄不夠!她只存一半照樣33歲退休:複利自會帶來獎金
近年來提倡財富自由、提早退休的口號不絕於耳,引起受薪族群好奇要如何擺脫職場的束縛,從成功案例來看,不少人都是透過投資存上千萬的資產,才能讓他們泰然退出職場。口號...
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06月
2021
6,246 人次
挺過喪偶、罹癌!50+抗癌鬥士榮惠芬:我不能控制人生的長度,但可以決定它的寬度
編按:曾經兩度罹癌的榮惠芬,挺過肺癌復發、骨轉移,反覆歷經數次生死關頭,當日漸復原時,一向身強體壯的先生,卻在咳嗽就醫後「再也沒有回來…」。榮惠芬...
05
08月
2021
27,766 人次
80歲還一頭黑髮,傳奇食養專家若杉友子:我30年不用跑醫院!關鍵在你怎麼活
日本傳奇食養家「若杉婆婆」若杉友子以野菜食養料理聞名日本,不但出版了多本食養書籍,更在全日本各地都辦有講座、料理教室,是注重養生者爭相追隨的食養先進。再加上若杉...
26
08月
2021
6,014 人次
糖尿病變纏身面臨洗腎截肢!當腎功能衰竭那天,我能選擇不承受洗腎的痛苦嗎?
編按:你曾想過,自己能否在人生的最後好好道別、不留遺憾嗎?本文作者朱為民醫師平日是安寧醫生,私底下熱愛電影,撰文引導大家思考電影中老年照顧與安寧療護的元素,讓我...
31
08月
2021
91,331 人次