台灣老年學暨老年醫學會相關好文
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04月
2023
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一樣65歲，為何有人氣色好又顯年輕？台大醫師詹鼎正：4個解法邁向成功老化
有三高問題、藥物不離身的林奶奶，每天都會花一點時間到台大做志工，雖然身體不是特別健壯，她仍把人生過得很有意義，甚至認為「活在世上很快樂」；而王伯伯外表瘦瘦的、抽...
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05月
2023
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運動讓人活好不顯老，但對的運動更重要！4個處方，用溫和的方式保護骨頭練肌肉
65歲資深媒體人李艷秋過去健檢報告滿江紅，退休後嘗試做重訓來改善健康，體態與體能都回春，運動4年來壞膽固醇130降到87、走路健步如飛，在《健腦工程》一書中，李...
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05月
2023
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