"保養"相關好文，共114篇|早安樂活|P7

15 05月 2022 2,353 人次

身心靈平衡！洛桑醫師教你「６招」達到超級好的健康狀態　我們都當過學生、考過試，回答過無數的選擇題。有認真唸書的時候，可以直接選出正確答案。而不怎麼確定的時候，靠...

06 06月 2022 2,428 人次

70多歲的林媽媽，因為腳趾甲長歪長到肉裡面，引起發炎潰爛，加上拖延就醫，甚至導致截肢的危險，這個「小」問題變大麻煩，最重要的原因是：林媽媽本身為糖尿病患者！家有...

02 06月 2022 24,335 人次

當我們老了只能獨居時，臺灣人，你準備好了嗎？你知道嗎？許多先進國家早已進入「獨居時代」。以瑞典為首，獨居的人口已經超過六成，而美國、芬蘭、日本緊隨在後，這些獨居...

11 07月 2022 6,979 人次

比起「消滅」、「對抗」這類用語，身為一個西藏人，我更中意「轉化」。我們高原人超愛轉，什麼都用轉的，轉山轉水轉佛塔轉經輪，轉習慣了，轉念就很快。不怕被那些「討厭的...

10 08月 2022 69,762 人次

我這樣說，並不是保證所有人在八十歲時都會感到幸福，本書的重點在於：不一定所有人在晚年都會感到快樂幸福，這還是因人而異，我所說的是大勢所趨的情勢。雖然底下的暗流都...

20 09月 2022 5,692 人次

「照顧不是一件簡單的事。」這句話聽在失智症患者的家屬耳哩，想必更有深刻的感觸。因為失智症是大腦病變的疾病，許多時候，我們熟悉的家人好像「完全變了一個人」-他會在...

12 08月 2022 20,248 人次

隨著年齡的漸長，長輩漸漸退下了本來在社會上的身分，很多時候他們需要的，只是簡單的傾聽與陪伴，使他們認為自己還是有生存的意義，長輩時常會有的負面情緒，包含認為自己...

02 08月 2022 8,838 人次

採訪約在早上9點、台北市的虎山溪步道登山口碰面，67歲簡文仁邊走山路邊受訪，一路健步如飛，說話中氣十足，拍照時臉不紅氣不喘在單槓上輕鬆翻轉，身手矯捷如一個6、7...

05 08月 2022 7,690 人次

近年來受到日本影響，台灣除了掀起「斷捨離」的極簡風潮，步入中年後更興起「老前整理」的準備。台灣到府收納教學專家廖心筠分享，斷捨離和老前整理的核心思想不在於丟棄東...

21 11月 2022 4,362 人次

編按：本文作者林靜芸醫師，是台灣第一位女外科醫師，有「整形教母」之稱，是全台公認的整形外科權威，從醫學專業出發，在生活中由內而外，具體實踐一套「天天年輕」的養生...

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