"輕鬆養生"相關好文，共16篇|早安樂活|P2

15 04月 2021 4,205 人次

根據台灣骨鬆學會統計，台灣50歲以上的民眾有45％確診為肌少症，對比亞洲其他國家只有6％，足足高出8倍，是亞洲之冠。不只年長者，近年來愈來愈多年輕人「肌」弱不振...

03 03月 2022 6,791 人次

阿瘦文化藝術基金會曾舉辦「2020太極生活節」，談起這個台灣首場以太極拳為主題、集結了產官學研醫藝武的跨界健康促進交流盛會，阿瘦實業董事長羅榮岳仍然津津樂道，「...

24 12月 2021 14,696 人次

穿著白袍，他是日夜顛倒、穿梭診間的急診醫師；換上運動服，他是肌力訓練的專業運動教練；背包上肩，他是擁有證照且完成受訓的導遊；拿起健走杖，他是號召熟齡族動起來的「...

08 01月 2021 10,033 人次

從事乳癌防治工作至今已超過40年，張金堅醫師是臨床上備受患者信賴的乳房外科權威，今年已經74歲的他，說話節奏明快且精神抖擻，雖然早已辦理退休，仍秉持著「退而不休...

16 03月 2021 1,588 人次

隨著醫療進步，人類的平均壽命不斷延長，以前的人不必思考的老後問題，成為了現代人的各種煩惱，但我們都沒有「老」過，想要及早因應，勢必得了解一下老後可能會發生什麼事...

17 03月 2021 4,003 人次

肚子、屁股愈坐愈大！坐者要如何鍴鍊下半身？常常久坐筋骨僵硬，怎樣舒展才有效？肘關節酸痛、會麻，該怎麼辦？向簡文仁老師學「軟Q健康術」，幫你招招破解、招招都到位！...

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