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11月
2021
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53歲增肌凍齡3秘訣！鈴木京香：當永遠的菜鳥，保持好奇、挑戰不熟悉的事
出道32年，鈴木京香的戲劇女神地位無人得以撼動，從《請問芳名》中的女主角奠下基礎，到與木村拓哉合作的《型男主廚三星夢》，歲月醞釀越久，她卻越耀眼。人如其名的她，...
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03月
2021
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年紀變老，精神卻變好！3件小事值得練習，80歲活得比60歲有驚喜
人到五十，對未來的生活必得認真開始做準備。為了能健康迎接65歲後的生涯，應該好好修正自己的生活作息，好讓身體機能回到生來的自然規律，更要運動，才能不被衰老擊倒；...
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05月
2022
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