字級放大其實因為肌肉型男的運動影片爆紅的不只劉畊宏喔，日本這幾年，一系列肌肉帥大叔教重訓的影片正夯，曾是日劇寵兒的武田真治也包含在內，美男臉蛋和健壯身材格外吸睛！曾在名劇《派遣女醫X》裡客串演出數次的他，不只在戲劇表現令人印象深刻，還被譽為是日本中性模特兒代表，今年一舉獲得日網評價「男性最理想身材」冠軍，49歲的他直接打敗一票小鮮肉！ （編輯推薦：男人會背叛你，肌肉不會！天海祐希：40歲後3件事持之以恆，每一刻都顯年輕）
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其實，武田真治過去曾因患病而暫別演藝圈，但也轉念珍惜人生，此後便以「不勉強自己、不追求完美主義」為信條，活出更自在的中年生活。
一場疾病竟成了重訓人生的開端
武田真治25歲就一連主演三齣電視劇、廣告不斷，但正是在這段事業巔峰的時期，他卻被朋友指出有「說話時下巴不會動」的狀況，也深受臉頰兩側的疼痛困擾。直到就醫後，才得知自己患上了「顳顎關節症候群」，這是由於壓力大，常有咬緊牙關的習慣動作影響而成，長期緊張的顱關節、肌肉，讓武田真治無法像正常人開口咬合，最後更因張口困難而食慾下降、一蹶不振。
疾病帶來的打擊，讓武田真治也曾想就這樣一了百了，直到醫生建議他可以透過運動來放鬆全身的肌肉，疏散在顱關節用力的注意力，才開始試圖轉移生活重心。過程中他意外發現，鍛煉肌肉就像是精神的「鎮靜劑」，在病症緩緩改善的同時，就連負面的想法都煙消雲散，至今更是養成了20餘年不停的重訓習慣，更讓他在日媒「theTV」的採訪中喜稱：「比起20多歲，現在的我身體更硬朗！」 （編輯推薦：裝年輕和看起來年輕，有何不同？ 中年後避免變成歐巴桑或糟老頭的4個方法）
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年近半百的肌肉輕熟男！擺脫病魔再創高峰，影片點閱破百萬
擺脫病魔卻淡出螢光幕的武田真治，雖然沒有瞬間回到過去的風光，但他也不覺得可惜，更樂於在IG上分享健身的心路歷程。而日本電視台《NHK》也因此相中他的體魄，邀請他重返大眾視野，透過網路節目《大家一起做肌肉體操》，和其他業餘的重訓愛好者，一起演示各種標準的訓練姿勢，舉凡伏地挺身、卷腹，樣樣都難不倒他！點閱次數更是高達上百萬，成效驚人。
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而《大家一起做肌肉體操》將武田真治再帶回了另一座事業高峰，在第69回的紅白歌合戰中，受邀帶著自己最愛的薩克斯風，為演歌歌手天童芳美伴奏，在日網《theTV》的訪談裡，他也表示：「在追求人生100年的社會，從4、50歲就要開始維持良好的健康狀態。」只要有健康，就能去旅行、吃美食開闊視野，更是能像他一樣登上大舞台，達成更多的里程碑！
不再追求100分的完美，每次進步一點就不錯
在日媒「婦人公論」的採訪裡，武田真治也提到生病的過程是他人生中最痛苦的回憶。不只是身體帶來的不適，更是因為在工作上總覺得自己必須維持別人眼中的形象，導致罹病後無法接受身體出狀況的事實。不過，這段插曲雖然讓當時的他苦不堪言，但也讓武田真治第一次見識到自己的脆弱、渺小，更讓他決心從這種病態的完美主義中解脫，學著過得輕鬆一點。
年輕時總是在追求「最好」的表現，但隨著年紀增長，其實同樣的事情，只要能夠做得比原來「更好」就行！過度要求自己、過分追求完美主義，只會更迷惘，或許，找到真正適合自己的行進速度，才能重新走向開心又圓滿的終點吧。
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