"保養"相關好文，共114篇|早安樂活|P5

23 08月 2023 892 人次

編按：你是否知道，一個簡單的「謝謝你」，擁有改變你生活的力量？這不是誇張。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在新書《不生病的藏傳煉心術》中，揭示了一個簡單卻強大...

31 10月 2023 1,987 人次

妮芙是我到癌症醫院工作後，接觸到的第一位年輕病友，也是我和門診個案管理師合作的開端。個管師將妮芙轉介給我時，告訴我，大學剛畢業的妮芙幾個月前因為久咳不癒就醫，被...

30 10月 2023 205 人次

編按：面對外界的期望和自己的夢想，你該如何平衡？人生是寶貴的，每一刻都在作出選擇，從日常瑣碎到重大決策。每個人都渴望能夠主宰自己的命運，不為外界所左右，只做自己...

16 05月 2024 7,880 人次

請人代勞，自己才不會過度操勞凡事都事必躬親，對部屬不放心、對工作不放手，又沒有針對接棒做系統化的教育訓練，長年以來就會形成「強將手下多弱兵」的局面。與「時間管理...

16 04月 2024 8,263 人次

旅行有很多種類型，每一種都有意義。但是有些人啟發的晚，人到中年，才知道自行車也可以是一種從東京到京都的交通工具。只是，這種旅行當然很冒險。身上只有兩套換洗衣物，...

01 11月 2024 845 人次

走在人生這條路上，看起來像是單行道，實則不然。在前進的途中，路旁會出現幾扇門，推開門走進去又是截然不同的新世界，這就是人生的有趣之處。到四十歲為止，我們大概都沒...

27 11月 2023 5,655 人次

編按：很多人怕變老，怕被人看起來老，怕老了各項機能退化，怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，在《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》一書說，不用怕，搞不...

26 07月 2021 6,519 人次

居住環境雜亂無章卻不知道該從何整理，就算整理完後，隔幾天又打回原形，你也有這樣的煩惱嗎？近年來「居家整理師」在台灣逐漸萌芽，主要協助需要「斷捨離」的民眾改造居家...

11 03月 2021 289 人次

長輩體型百百種與專家討論後再挑選輪椅有慢性疾病的長輩常遇到體力不佳（如洗腎、心衰竭等）、嚴重疼痛（如退化性關節炎、癌症）等諸多問題導致無法久走，患有中風、失...

16 11月 2023 156 人次

也許大家會認為，退休後的生活，就是放鬆。確實，心境是放鬆的，但生活可以很充實。現在很多上班族，好比醫師，每天都為照顧臨床病人而忙碌，回到家什麼事都不想做，只想休...

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