"身心保養法"相關好文，共94篇|早安樂活|P8

13 07月 2023 3,881 人次

該如何克服退休後的失落感？我認為在六十五歲到七十歲這段期間，大部分人都會面臨到人生中的許多困難。無論是照護父母或配偶、與親朋好友生離死別、離開習慣的職場等，隨著...

27 07月 2023 300 人次

失智無法逆轉，但能讓他做個被愛的失智者：保持好奇心和冒險精神，是照顧失智患者的關鍵。身為看顧失智症患者的醫師，我老是在教新手家屬如何照顧，但很多時候，我的建議是...

04 10月 2023 18,289 人次

跟各位高年級前輩一樣，我們都屬於勇於追求夢想的行動派，引領我們出發的是好奇心，與堅持去做的信念，不願把自己困在舊框架之中，生命自然找到出口，走出一條驚喜的成就。...

16 10月 2023 28,880 人次

工作很煩不工作更煩念高中的時候，準備大學聯考，背英文字典，練習三角函數，讀《古文觀止》……壓力很大。有一次我跟班導師抱怨：「讀書很...

16 11月 2023 1,237 人次

編按：福澤深厚的人與福分淺薄的人，差在哪？身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在《不生氣的藏傳養生術》一書中提到，不亂生氣、懂得切換心頻道，就可以轉運，從諸事不宜轉向...

28 05月 2024 1,550 人次

豐富僅有的時間，即使短暫也璀璨所有的時間，都是煙火。無論那段歲月或長或短，回眸一看感覺都是轉瞬之間。我們能做的，只是讓它意味深長。很多人都渴望成為「金錢的富翁...

04 01月 2025 2,146 人次

編按：每次想和對方聊聊、溝通，最後總是變吵架；為什麼想好好說話，卻總是做不到？為什麼明明想說愛，出口卻成了違背心意的傷害？你我或多或少都經歷過言語暴力，比如家人...

23 02月 2022 5,719 人次

因肺腺癌、乳癌、風濕免疫疾病來我診所的人不少。檢查出癌症的患者，他們常會這樣跟我抗議，「我生活很正常啊，早睡早起。」「我都吃有機吃素吃得很好耶！」「我每天爬山運...

17 08月 2022 15,859 人次

藝人艾成今天（8／17）上午傳出在蘆洲捷運站共構大樓墜樓、當場身亡，消息一出震驚各界，墜樓詳情仍待進一步調查釐清。不過，據了解，艾成前一晚心情不好，與妻子王瞳聊...

27 11月 2023 5,997 人次

編按：很多人怕變老，怕被人看起來老，怕老了各項機能退化，怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，在《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》一書說，不用怕，搞不...

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