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04
02月
2021
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超密技！扶椅子練三角式，輕鬆舒緩腰背疼痛
腰痠背痛是現代人的通病，引起疼痛的原因百百種，其中久站、久坐是許多上班族的日常，又礙於沒時間運動，導致肌肉緊繃，進而促發肩頸、腰背痠痛；日本整形外科醫師竹谷內康...
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02月
2022
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