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04月
2021
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身體90歲，血管年齡才50！阿嬤級健身教練的4招不老飲食法
活到老，練到老！日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡，卻有著50歲的身體素質，令人驚嘆不已。除了運動外，一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧！ ...
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