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2021
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身體90歲,血管年齡才50!阿嬤級健身教練的4招不老飲食法
活到老,練到老!日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡,卻有著50歲的身體素質,令人驚嘆不已。除了運動外,一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧! ...
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11月
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