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13
05月
2021
4,288 人次
迎接100%的空巢期!洪雪珍:存夠兩項老本,放膽獨立老吧
一個人老,一生真正的自由中年以後,一個人過,一點都不可憐,而是來到最自由自在的美好時刻。尤其過去扮演照顧者角色,更有一種放下重擔的輕鬆,捨不得再回去過一家子人的...
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02月
2021
4,084 人次
罹癌學會的3件事,陳文茜:即時抓住你渴望的,不要拖延
資深媒體人陳文茜罹肺腺癌,2019年3月中旬開刀切除肺部腫瘤組織。經歷罹癌、治療,陳文茜樂觀對抗病魔,在臉書粉絲團「文茜的世界周報 Sisy's World N...
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03月
2021
699 人次
弘兼憲史的一人幸福學:我輩父母該學的,首先是老後不靠孩子照顧
老後不靠孩子照顧如同與妻子之間的關係,與孩子之間的關係也改變了。六十五歲以上的高齡者與孩子同住的比率,在一九八○年,大約是七成。一九九九年仍破50%,二○一四年...
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02月
2021
5,552 人次
把健康當台積電經營!張忠謀獨門5大養生秘方,長壽而無憂
名人的養生祕方二○一八年五月的馬來西亞大選中,前首相馬哈地(Tun Mahathir bin Mohamad)贏過現任首相納吉(Mohd Najib bin A...
05
02月
2021
888 人次
想玩就玩、想愛就愛!黃越綏:把一生遺憾降到最小,我60歲就簽好放棄急救
就如許多記者同業私下的印象,黃越綏既像個故事水龍頭,又像一本行走的小說,言談中信手捻來就是一個個精彩的故事,不只淺白易懂,還能蘊含深意。1995年,黃越綏在48...
26
04月
2021
16,760 人次
身體90歲,血管年齡才50!阿嬤級健身教練的4招不老飲食法
活到老,練到老!日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡,卻有著50歲的身體素質,令人驚嘆不已。除了運動外,一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧! ...
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07月
2021
2,043 人次
醫生宣判可能失智…他不服氣跑去學剪片和修圖!103歲高年級模範生「慢老關鍵16字」
現代醫學進步,長壽不是難事,但活到高齡,想把日子過得快樂又健康,是每個人在走向人生下半場前就需要持續練習的課題。今年103歲的素人爺爺黃立全,秉持著活到老、學到...
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06月
2022
15,366 人次
羅時豐大秀肌肉身材,接棒金曲獎主持人!歌王「轉行」國民姑丈,成就更好的自己
編按:第33屆金曲獎頒獎典禮將在7月2日盛大舉行,金曲獎粉絲團最新宣布,今年度典禮主持人由老牌歌星羅時豐挑大樑,53歲的他在最新概念照不吝嗇大秀好身材,讓很多網...
02
08月
2021
4,264 人次
70歲老董「天天上班」教我們的事:每天生活有重心,老得就比別人慢!
上班是為了健康我搭乘早上七點五十七分的自強號前往花蓮,月台上滿滿的都是人。排在我前方的是一對父子,兒子大約二十幾歲,父親看起來超過六十歲,頭髮都白了。我聽到兒子...
11
05月
2022
1,539 人次