早安健康

「綠茶」的搜尋結果

搜尋到 250 篇相關文章與影音
85歲彭淮南身體硬朗5招養生秘訣！堅持1長壽習慣、必吃抗癌蔬菜大公開
85歲彭淮南身體硬朗5招養生秘訣！堅持1長壽習慣、必吃抗癌蔬菜大公開「85歲健康如一尾活龍！」前央行總裁彭淮南是台灣史上在位最久的央行總裁，他是怎樣養生的？原來，彭淮南20幾年前一度體重過胖才開始留意健康，5秘訣千萬別錯過！
2024-03-25
遵守1飲食習慣，死亡率低15％！揭開日本人健康長壽的6個秘密
遵守1飲食習慣，死亡率低15％！揭開日本人健康長壽的6個秘密整體而言，日本的飲食清淡而均衡，基本食材包括：富含Omega的魚類、稻米、全穀物、豆腐、大豆、味噌、海藻、蔬菜，特色是低飽和脂肪、低糖、高維生素、高礦物質
2024-02-26
瘦子也會養出「肝包油」？醫生：喝高兒茶素綠茶能改善脂肪肝
瘦子也會養出「肝包油」？醫生：喝高兒茶素綠茶能改善脂肪肝別以為只有胖子有機會得脂肪肝，瘦子也可能養出肝包油!正確的飲食及生活習慣，搭配高兒茶素綠茶及運動，有助於改善脂肪肝!聽聽看醫師怎麼說~
2024-02-26
子宮肌瘤吃什麼抑制腫瘤？中醫推薦7種食物調養有幫助！
子宮肌瘤吃什麼抑制腫瘤？中醫推薦7種食物調養有幫助！子宮肌瘤是女性常見的疾病，但除了惡性機率低，其實只要藉由控制體內賀爾蒙，就能夠有效避免惡化。而韓國中醫師更建議民眾多吃以下四種飲食，幫助人體自然治癒子宮肌瘤。
2024-02-16
比紅茶更延壽！研究：一周3杯綠茶，心臟病風險降2成
比紅茶更延壽！研究：一周3杯綠茶，心臟病風險降2成茶飲種類繁多，若再加上配料與牛奶搭配，可以說是千變萬化。不過，有研究指出，喝綠茶比喝紅茶更長壽，因此在眾多茶葉種類之中，或許享用綠茶是個不錯的選擇。
2024-01-10
甩開食道癌6類食物公開！最強水果是它，狂降66％罹癌風險
甩開食道癌6類食物公開！最強水果是它，狂降66％罹癌風險食道癌等癌症有年輕化的趨勢，該怎麼防範？胃腸科醫師錢政弘在節目表示，有6大類營養素與食材不僅最多能降低食道癌風險66％，還能與癌症治療搭配，減少癌細胞轉移！
2024-01-05
類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高！專家票選增強免疫力TOP10食物
類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高！專家票選增強免疫力TOP10食物新冠肺炎疫情不斷擴大，防疫最重要的是加強免疫力。日本「女性seven」周刊請5位專家評選10種最能提升免疫力的食品，以及最能促進免疫力的3款飲品。
2024-01-03
鼻水、眼睛癢停不了？起床搓鼻翼、喝綠茶...8招防過敏
鼻水、眼睛癢停不了？起床搓鼻翼、喝綠茶...8招防過敏【樓中亮醫師】季節交替時，溫度、濕度變化容易導致原本就鼻過敏的人症狀加劇，後天體質若是為「氣虛、陽虛、過敏」更易發作。起床搓鼻翼、綠茶漱口、少吃寒涼食物有助預防
2024-01-01
易瘦體質吃不胖的秘密！吃飯前1動作2周悄悄瘦3公斤
易瘦體質吃不胖的秘密！吃飯前1動作2周悄悄瘦3公斤有些人即使百般忌口，卻老覺得連喝水、呼吸都會胖，到底是怎麼回事？日本醫學博士認為，打造易瘦體質的關鍵在舌頭，在吃飯時喝綠茶、味噌湯，就能讓人遠離發胖、體質更易瘦
2023-11-17
秋冬6病毒大流行！日醫激推1超強飲品防病菌：3時機漱口超有效
秋冬6病毒大流行！日醫激推1超強飲品防病菌：3時機漱口超有效隨著天氣漸冷、日夜溫差大，季節變換之際6病毒來勢洶洶。專家表示，平時若能「喝茶漱口」，便能有效提升免疫力、預防流感，而在各種茶飲中，「玉露」效果最佳。
2023-10-26