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袪濕消腫、抗寒排毒！生薑4種吃法讓你整個冬天不發胖
袪濕消腫、抗寒排毒！生薑4種吃法讓你整個冬天不發胖薑以「薑辣素」為主要成分，能夠促進血液循環及胃酸分泌，並提高消化功能，溫暖身體，改善咳嗽和喉嚨痛。
2020-11-08
秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品
秋涼好發腹瀉、過敏！秋補首重滋潤不寒涼，中醫推薦蓮藕、銀耳等5品秋冬早晚溫差越變越大，好發疾病紛出籠，在秋冬時台灣人喜歡進補，但進補過猛可能會導致身體不適，醫師建議在進入溫差漸漸變大的時候，生活要做一些調整好應付秋冬。
2020-11-03
吳宗憲打疫苗自爆暈4天！兒科醫：異常反應多日應就醫
吳宗憲打疫苗自爆暈4天！兒科醫：異常反應多日應就醫綜藝天王吳宗憲昨日下午在臉書開直播時表示，打疫苗後發生嚴重暈眩，歐淑娟醫師表示吳宗憲暈眩了4天不正常，表示成人打流感疫苗感到暈眩約3天內會自行緩解。
2020-10-28
「平民人參」養肺防感冒還能補鈣！蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍
「平民人參」養肺防感冒還能補鈣！蘿蔔這樣吃讓鈣質提高15倍面對秋冬溫差大容易導致感冒，以及東北季風帶來的威脅，正好進入產季的蘿蔔，可說是大自然送的一份大禮。若是想要補鈣的話，比起蘿蔔，攝取曬乾後的蘿蔔乾會更加合適。
2020-10-20
過敏咳喘是肺氣虛！中醫媽媽4道茶飲藥膳，有效調養呼吸道過敏
過敏咳喘是肺氣虛！中醫媽媽4道茶飲藥膳，有效調養呼吸道過敏氣喘表示肺氣虛弱，應避免接觸冰冷寒涼食物，以免削弱脾肺陽氣；此外，也應注意飲食調養，透過食療調理來健脾固肺、益氣滋腎，改善體質，才能根治緩解過敏疾病及呼吸道病症
2020-10-18
感冒、熬夜喉嚨痛，哪一種可以喝澎大海？中醫3型潤喉保養法
感冒、熬夜喉嚨痛，哪一種可以喝澎大海？中醫3型潤喉保養法秋冬換季一不小心就喉嚨痛 ，中醫指出喉嚨痛有三種可能，分為實火、虛火和勞損型喉嚨痛，要先了解是什麼類型才能對症下藥。
2020-10-18
以為感冒竟是主動脈剝離！40歲以下仍有一成發生率，沒胸痛也別輕忽
以為感冒竟是主動脈剝離！40歲以下仍有一成發生率，沒胸痛也別輕忽主動脈剝離是一個非常急促且危險的病症。患者常以「強烈撕裂性胸痛」為主要症狀，並且延伸到背部或脖子，造成喘不過氣、頭暈、半身麻痺甚至休克昏迷，嚴重者會引發腦中風。
2020-10-15
糖尿病、帕金森症風險都增加！台灣人8成缺鋅，手腳冰冷也是徵兆
糖尿病、帕金森症風險都增加！台灣人8成缺鋅，手腳冰冷也是徵兆多數國人都缺鋅，缺鋅的結果可大可小，剛開始可能只有些微不適，但長久下來可能會導致糖尿病、失智。如果有手腳冰冷、容易感冒或發燒等情形就可能是身體缺鋅。
2020-10-06
天氣一變鼻塞準時報到？臉上2個筋膜點，按1分鐘就能通暢呼吸
天氣一變鼻塞準時報到？臉上2個筋膜點，按1分鐘就能通暢呼吸天氣越來越冷，很多人開始出現鼻塞的情況。其實鼻塞可以透過按壓一個部位來舒緩，阿舟物理治療師教大家如何透過按壓臉頰一個點來治鼻塞。
2020-09-21
一變天就關節痛？中醫教你對症驅散3種邪氣救疼痛
一變天就關節痛？中醫教你對症驅散3種邪氣救疼痛如果關節受過傷或開過刀，關節在變天時會出現「疼痛」，像是氣象預報。中醫稱這種關節因為天氣而疼痛的現象叫痹症，是風邪、寒邪、濕邪過多入侵人體導致的。
2020-09-04