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坐著扭腰12秒按摩腸胃肝腎提高代謝肥胖不上身

26 02月 2021 9,674 人次

坐著扭腰12秒按摩腸胃肝腎提高代謝肥胖不上身

你是否覺得明明沒吃什麼，體態卻不斷橫向發展，尤其過了40後發福狀況更加明顯，若沒控制好體重可能會增加三高發生機率，除了健康飲食外，適當運動很重要；對此，資深瑜伽...

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